Кулінарний рецепт індичка з овочами у фользі з фото

Фото - Індичка з овочами у фользі

Особисті враження про рецепт:
Додайте до дієтичного м'яса індички овочі та отримаєте смачний вечерю!

Час приготування:
1 ч
Всього в одній порції
Вага:268.7 гр
Калорійність:421.5 ккал
Білків:105.6 гр
Жирів:264.2 гр
Вуглеводів:9 гр
Співвідношення Б / Ж / У: 28 /70 /2
Співвідношення Ун / Ус / Ув: 100 /0 /0

Покрокове приготування

Крок 1.
Крок 2.
Крок 3.
Крок 4.


Форму для запікання застелити фольгою. Викласти в неї нарізану цибулину, а наверх - філе індички.
Нарізаємо томати і викладаємо на індичку разом з подрібненим часником.
Солимо, перчимо, додаємо зелень.
Збризгуємо оливковою олією і білим вином, закриваємо фольгу і запікаємо в духовці близько 45 хв. при 180С.



Переглядів: 3300