Кулінарний рецепт фрикадельки з індички з фото

Фото - Фрикадельки з індички

Особисті враження про рецепт:
Апетитні тефтелі з пармезаном! Соковиті і дуже смачні.

Дуже швидкі в приготуванні, смачні та корисні фрикадельки з індички.

Час приготування:
1 ч
Всього в одній порції
Вага:162.8 гр
Калорійність:400.8 ккал
Білків:86.4 гр
Жирів:207.2 гр
Вуглеводів:10.2 гр
Співвідношення Б / Ж / У: 28 /69 /3
Співвідношення Ун / Ус / Ув: 55 /0 /45

Покрокове приготування

Крок 1.
Крок 2.
Крок 3.
Крок 4.
Крок 5.


Змішуємо всі інгредієнти, крім масла і томатного соусу.
Формуємо фрикадельки і обсмажуємо на маслі з кожного боку по 2-3 хв.
Викладаємо у форму, заливаємо томатним соусом і запікаємо в духовці 10-15 хвилин. при 200С.



Переглядів: 2256