14 д
Вага: | 213.6 гр |
Калорійність: | 40.8 ккал |
Білків: | 2.4 гр |
Жирів: | 0.4 гр |
Вуглеводів: | 7.6 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 23 /4 /73 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 100 /0 /0 |
спосіб приготування
Грузинська кухня славиться багатим вибором овочевих страв. Овочі вони готують в будь-якому вигляді, а точніше наскільки вистачить фантазії. При цьому овочі виходять дуже смачними, а їх приготування не складно. Одна з поширених закусок - зелені помідори по-грузинськи. Для їх приготування потрібно трохи овочів і трохи часу.
Підберіть тверді середнього розміру помідори, помийте їх і висушіть. Кожну часточку часнику розріжте на 4 частини, а стручок перцю, очистивши від насіння, півкільцями. Приготуйте відвар. Для цього в киплячу воду покладіть селеру і петрушку, поваріть 5 хвилин, приберіть зелень і дайте відвару охолонути, після чого додайте сіль. У чисті підготовлені банки щільно укладіть помідори, прокладаючи кожен шар часником, перцем, зеленню. Заповнені банки залийте відваром, закрийте кришками і зберігайте в прохолодному місці. Через два тижні помідори повинні бути готові!
спосіб приготування
Грузинська кухня славиться багатим вибором овочевих страв. Овочі вони готують в будь-якому вигляді, а точніше наскільки вистачить фантазії. При цьому овочі виходять дуже смачними, а їх приготування не складно. Одна з поширених закусок - зелені помідори по-грузинськи. Для їх приготування потрібно трохи овочів і трохи часу.
Підберіть тверді середнього розміру помідори, помийте їх і висушіть. Кожну часточку часнику розріжте на 4 частини, а стручок перцю, очистивши від насіння, півкільцями. Приготуйте відвар. Для цього в киплячу воду покладіть селеру і петрушку, поваріть 5 хвилин, приберіть зелень і дайте відвару охолонути, після чого додайте сіль. У чисті підготовлені банки щільно укладіть помідори, прокладаючи кожен шар часником, перцем, зеленню. Заповнені банки залийте відваром, закрийте кришками і зберігайте в прохолодному місці. Через два тижні помідори повинні бути готові!