Особисті враження про рецепт:
Для справжніх гурманів! Дуже простий рецепт ікри з буряків!
Цей салат може виручити в піст, як основа для пісних борщів, може бути використаний як гарнір до м'яса і як самостійна їжа. Він дуже корисний для травлення. Буряк також очищає кров і сприяє омолодженню організму. Одним словом, це дуже цінний для нас кулінарний рецепт.
2 год 30 хв
Вага: | 87.8 гр |
Калорійність: | 140.4 ккал |
Білків: | 1.3 гр |
Жирів: | 12.5 гр |
Вуглеводів: | 6.9 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 6 /61 /33 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 33 /0 /67 |
Покрокове приготування
Буряк, моркву і цибулю чистимо і пропускаємо через м'ясорубку або прокручуємо в кухонному комбайні. Все дуже добре перемішуємо, кладемо на лист або у форму, затягуємо її фольгою і тушкуємо в не дуже гарячій духовці протягом півтора або двох годин. Потім масу викладаємо на сковороду з розігрітим рослинним маслом, додаємо сіль і перець, і обсмажуємо на слабкому вогні, постійно помішуючи ще 30-40 хвилин. Потім додаємо помідори, очищені від шкіри і нарізані кубиками і оцет. Смажимо ще 10-15 хвилин.
Готову ікру викладаємо в сухі стерилізовані банки, прикриваємо кришками і стерилізуємо на паровій бані. Півлітрові банки - п'ятнадцять хвилин, літрові - двадцять хвилин. Кришки закочує, банки перевертаємо вниз шийкою і закутують у ковдру для повільного остигання.