Картопля в мікрохвильовці

Особисті враження про рецепт:
Простий рецепт улюбленої картопельки! Чоловік не встоїть!

З винаходом мікрохвильової печі почалася нова епоха в приготуванні їжі. Давно вже людина мріяла спростити цей трудомісткий процес, винаходячи все більш досконалі інструменти для кухні. Була винайдена навіть скороварка, але куди їй змагатися з мікрохвильовою піччю, в якій їжа готується з космічною швидкістю. Шкода тільки, що не всяка. Не все можна в ній приготувати. Хоча існують кулінарні рецепти тільки для мікрохвильової печі, які враховують продукти, які можна готувати таким способом.

Час приготування:
20 хв

Всього в одній порції

Вага:	395 гр
Калорійність:	474.6 ккал
Білків:	7.5 гр
Жирів:	21.5 гр
Вуглеводів:	67.9 гр
Співвідношення Б / Ж / У:	8 /22 /70
Співвідношення Ун / Ус / Ув:	100 /0 /0

Покрокове приготування

Крок 1.

Крок 2.

Крок 3.

Крок 4.

Крок 5.

Крок 6.

Крок 7.

Крок 8.

Крок 9.

Крок 10.

Ось, наприклад, запечена картопля можна. Хоча його смак буде трохи відрізнятися від приготованого в звичайній духовці.
Картоплю чистимо, миємо й нарізаємо тонкими кружечками. Рослинна олія змішуємо з улюбленими спеціями. Це може бути - перець чорний або червоний. сухий курячий бульйон, будь-яка приправа із запахом цибулі або часнику, і, природно, сіль. Нарізану картоплю ретельно перемішуємо з маслом і приправами, щоб кожен шматочок був рівномірно покритий. Для мікрохвильовки існує і спеціальний посуд. Як пластикова, так і скляна. Викладаємо картоплю в каструлю. Причому пластикову можна закрити рідної кришкою, а скляну краще затягнути харчовою плівкою. Готуємо п'ятнадцять хвилин на високій потужності.