Калорійність: 23 кКал.
Енергетична цінність продукту Лаванда (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):
Білки: 3.99 г. (~ 16 кКал)
Жири: 0.69 г. (~ 6 кКал)
Вуглеводи: 0.2 м (~ 1 кКал)
Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 69% | 27% | 3%
Лаванда: властивості
Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини
Скільки коштує Лаванда (середня ціна за 1 упак.)?
Лаванда, рослина дивовижної краси і безумовно корисне для людського організму. Існує більше 30 підвидів лаванди, які відрізняються один від одного ареалом поширення і зовнішнім виглядом. Крім того не кожен вид лаванди можна віднести до їстівним і цілющим рослинам.
Лаванда справжня (Lavаndula angustifоlia), колосиста або узколистная є одним з найдревніших і добре знайомих людині видів з роду лавандовий. Саме лаванду справжню широко застосовують в кулінарії, а так само медицині. Батьківщиною лаванди колосистої вважають Середземноморський регіон, звідки рослина поширилося по всій європейській території, а так само на Кавказі, Африці та в Північній Америці.
Склад лаванди
Лаванда відноситься до вічнозеленим рослинам, з довгим, але неширокими листям і квітками відмітної фіолетового кольору. У науці про квіти або колористиці існує спеціальний лавандовий колір для позначення кольору рослини. Смакові, ароматичні і корисні властивості лаванди обумовлені, насамперед, хімічним складом рослини. У складі лаванди міститься колосальна кількість ефірних масел, які добувають з рослини і використовують в ароматерапії, медицині і косметології.
Крім того, у складі лаванди виявлені оцтова, валеріанова, масляна і капронова кислоти. Квітки лаванди використовують в сушеному або свіжому вигляді для виготовлення зілля і настоїв, які володіють рядом цілющих якостей. Доведено, що корисні властивості лаванди полягають у здатності покращувати кровообіг. Крім того користь лаванди виражається в антисептичних та протівобактеріологіческой властивості рослини. У медичних цілях лаванду стали використовувати стародавні греки і римляни.
Користь лаванди
Ефірна олія лаванди користувалося неймовірною популярність і небезпідставно зараховувалося до лікарських засобів. У кулінарії використовують сушіння квіти і лавандова олія. Лаванду, як прянощі часто використовують в національній французької, італійської та іспанської кухнях. Страви, приправлені лавандою моментально набувають характерний аромат.
Лаванду використовують в якості натурального ароматизатора при виготовленні деяких дорогих м'ясних і ковбасних виробів. Відомі рецепти оригінальних зелених соусів, а так само овочевих страв і масла, які виготовляють із чебрецю, шавлії, зелені кропу і лаванди. Головна користь лаванди полягає в тому, що при регулярному вживанні рослини в їжу зміцнюється імунітет і організм людини стає менш вразливий для різних вірусів та застудних захворювань.
Аромат лаванди здатний сприятливо впливати на нервову систему людини. Тому лавандова олія використовують в ароматерапії і масажі. При ларингіті і пневмонії роблять інгаляції з маслом лаванди. Однак, у препаратів містять лаванду є свої протипоказання. Не варто вживати лікарські препарати з лавандою одночасно з йодо або залізовмісними ліками. Лікарі рекомендують відмовитися від лаванди під час вагітності та при індивідуальній непереносимості рослини.
Пропорції продукту. Скільки грам?
в 1 столовій ложці 20 грамів
в 1 упаковці 30 грамів