Калорійність: 21.83 кКал.
Енергетична цінність продукту Мариновані цукіні (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):
Білки: 0.4 м (~ 2 кКал)
Жири: 0.15 р (~ 1 кКал)
Вуглеводи: 4.93 г. (~ 20 кКал)
Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 7% | 6% | 90%
Мариновані цукіні: властивості
Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини
Скільки коштує Мариновані цукіні (середня ціна за 1 кг.)?
Нашого споживача складно здивувати якимись екзотичними плодами. Причому, сьогодні важко собі уявити, але ще зовсім не так давно настільки буденний нині кабачок вважався досить дивною і незвичайною овочевою культурою. А нині все більшою популярністю користується його родич - овоч з оригінальною назвою цукіні, що в перекладі означає маленька гарбуз.
По суті, цукіні є кабачком, тільки світло або темно-зеленого забарвлення, який потрапив в нашу країну з Італії. До речі, нерідко цукіні так і називають італійський кабачок. Незважаючи на схожість в хімічному складі між кабачком і цукіні поряд з їх приналежністю до одного сімейства - Гарбузові, дані овочі дещо відрізняються.
Так, м'якоть звичайного кабачка відрізняється більшою брутальністю і щільністю, в той час як внутрішня частина цукіні ніжніша і насичена за смаком. Крім того, цукіні можна використовувати в їжу з шкіркою, а кабачок рекомендується очищати перед приготуванням.
Дуже незвичайним є те, що часом цукіні вживають в сирому вигляді. Причому в зберіганні цей овоч невибагливий - він може зберігатися цілий рік навіть при кімнатній температурі, а білий кабачок відрізняється схильністю до загнивання і розтріскування через нетривалий час.
Варто відзначити, що після кілька годин на кухні можна заготовити цукіні на зиму. Причому це не тільки консервовані, але і мариновані цукіні, які виходять солодкуваті, кисленькі або гоструватий-солоні залежно від використовуваних інгредієнтів.
Мариновані цукіні прийнято заготовлювати як тільки достигають плоди - у період з липня до початку вересня. Мариновані цукіні можна зробити абсолютно різними способами, а також з додаванням як необхідних, так і бажаних продуктів харчування. До слова, для заготівлі домашніх маринованих цукіні чудово підходить маринад, використовуваний в процесі заготовки маринованих огірочків чи томатів.
Так, для приготування маринованих цукіні в банку укладаються нарізані кільцями (смужками, кубиками) цукіні або цілі овочі (якщо вони дуже маленьких розмірів), а також свіжа зелень, пряні трави, часник, спеції, горошком перець чорний. Всі ці продукти заливаються гарячим розсолом.
До речі, варіації добавок можуть залежати від особистих переваг - деякі роблять мариновані цукіні трохи гоструваті, додаючи гострий перець або чилі, комусь подобаються трохи кислі (за рахунок використання більшої кількості оцту). Крім того, в залежності від процентного вмісту цукру і солі можна запросто домогтися солонуватих або солодкуватих маринованих цукіні, які будуть знахідкою в зимову пору року.