Як приготувати запіканку сирну з яблуком

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 1 години

Вегетаріанство: немає

Кухня: Домашня

Кількість порцій: 8 порцій

Тип страви: Випічка

Калорійність: 181 кКал

Білки: 11г / Жири: 6г / Вуглеводи: 20г

Що потрібно? Інгредієнти на 8 порцій:

Сир
(300 м)

Куряче яйце
(2 шт.)

Яблуко
(200 м)

Вівсяні пластівці
(1 скл.)

Цукор
(3 столові ложки)

Соняшникова олія
(1 ст.ложка)

Приготування запіканки сирної з яблуком по кроках

Крок 1

Фото - Запіканка сирна з яблуком - фото 1 кроку

Для приготування цієї, практично дієтичної запіканки беремо наступні продукти: сир (будь-якої жирності), вівсяні пластівці, курячі яйця, яблуко і цукор. Також знадобиться рафінована рослинна олія для того, щоб змастити форму. Сир підійде будь-який, який є в наявність. Мені більше до смаку сир крупинками, сухий. Вівсяні пластівці беремо дрібні, швидкого приготування, якщо в наявність традиційні, то тоді попередньо розбиваємо їх подрібніше в блендері.

Крок 2

Фото - Запіканка сирна з яблуком - фото 2 кроки

Змішуємо сир з яйцями і цукром. Якщо яблуко кисле, то можна взяти цукру побільше.

Крок 3

Фото - Запіканка сирна з яблуком - фото 3 кроки

Перемішуємо. Тут за смаком - можна збити блендером до однорідної маси, а можна просто перемішати, щоб залишилися крупинки сиру (другий варіант мені більше подобається, тому просто перемішую).

Крок 4

Фото - Запіканка сирна з яблуком - фото 4 кроки

Потім додаємо вівсяні пластівці. Знову перемішуємо.

Крок 5

Фото - Запіканка сирна з яблуком - фото 5 кроку

Яблуко (або два, якщо яблука дрібні) промиваємо, витираємо насухо, звільняємо від сердцевинки з насінням, якщо шкіра груба, то яблуко чистимо. Нарізаємо яблуко дрібними шматочками (для більш однорідною запіканки можна натерти яблуко на терці).

Крок 6

Фото - Запіканка сирна з яблуком - фото 6 кроку

Додаємо яблуко до отриманої раніше суміші.

Крок 7

Фото - Запіканка сирна з яблуком - фото 7 кроку

Перемішуємо акуратно і на цьому тісто для запіканки готово.

Крок 8

Фото - Запіканка сирна з яблуком - фото 8 кроку

Чашу мультиварки змащуємо олією, викладаємо масу, поверхню розрівнюємо. Встановлюємо чашу в мультиварку і готуємо в режимі «Випічка» приблизно сорок хвилин (час випічки залежить від потужності та обсягу конкретної мультиварки). Готова запіканка виходить дуже ніжною, тому їй краще дати охолонути в чаші, а потім вже акуратно перевернути на пласку тарілку.

Крок 9

Фото - Запіканка сирна з яблуком - фото 9 кроку

Подаємо з чаєм або кавою. Смачного!