Складність приготування: Легко
Час приготування: до 15 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Європейська
Кількість порцій: 2 порції
Тип страви: Десерти
Калорійність: 72 кКал
Білки: 1г / Жири: 1г / Вуглеводи: 13г
Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:
Приготування салату фруктове достаток по кроках
Крок 1
Всі люди, від малюків до людей похилого віку, люблять солодке. А десерти можуть бути ще й корисними. Так що, це подвійне задоволення: 1 - для наших рецепторів, 2 - для організму, так як йому дісталося багато вітамінчіков.Особенно такі десерти потрібні діткам. Адже у них організм ще не стійкий до вірусів, а вітамінки допоможуть зміцнити імунітет, який буде нашим щитом в боротьбі з вірусамі.Так що готуйте цей простий десерт і отримуйте не тільки задоволення, але і пользу.А тепер запам'ятовуйте рецепт: Виноград, яблуко, груші, сливи вимити і витерти насухо.Яблоко очистити від насіння і нарізати кубиками.
Крок 2
Груші очистити від насіннєвого гнізда і нарізати кубиками.
Крок 3
У слив видалити кісточки і нарізати кубиками.
Крок 4
Виноград зняти з гілочки і розрізати на половину.
Крок 5
Змішати всі фрукти. Полити лимонним соком, додати цукор і перемішати.
Крок 6
Викласти в креманки, залити вином і посипати рубаними орехамі.Пріятного апетиту!