Особисті враження про рецепт:
Чи не лишай себе задоволення спробувати цю красу! Просто приготуй!
1 год 20 хв
Вага: | 394 гр |
Калорійність: | 358.5 ккал |
Білків: | 24.7 гр |
Жирів: | 25 гр |
Вуглеводів: | 8.5 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 42 /43 /15 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 100 /0 /0 |
спосіб приготування
Минулого літа ми їздили відпочивати в пониззя Волги наметовим поселенням на тиждень. Природно, що там наші чоловіки ловили рибу, найрізноманітнішу. Який тільки їжі ми тільки не готували з неї! В останню ніч нашого перебування на відпочинку зловили кілька середніх за розмірами стерлядок. Вирішено було забрати їх з собою додому і там приготувати. Після палючого сонця і спеки я не захотіла готувати з нічого окрім як стерлядь в духовці по маминому кулінарному рецептом. Як саме я це робила, розповім далі. Отже, моєму рибу, потрошимо, очищаємо від шкірки. Тепер натираємо рибу перцем, сіллю і спеціями для риби, сметаною, тертим твердим сиром. Тепер прибираємо стерлядь в холодильник маринуватися на 20-25 хвилин. По закінченні цього часу кладемо на змащену жиром сковорідку і ставимо запікатися в розігріту до 250 градусів духовку на 30 хвилин. Після цього дістаємо рибу, укладаємо на блюдо і поміщаємо порізані огірки, помідори, поливаємо соком і посипаємо рубаною зеленню. Подаємо до столу!
спосіб приготування
Минулого літа ми їздили відпочивати в пониззя Волги наметовим поселенням на тиждень. Природно, що там наші чоловіки ловили рибу, найрізноманітнішу. Який тільки їжі ми тільки не готували з неї! В останню ніч нашого перебування на відпочинку зловили кілька середніх за розмірами стерлядок. Вирішено було забрати їх з собою додому і там приготувати. Після палючого сонця і спеки я не захотіла готувати з нічого окрім як стерлядь в духовці по маминому кулінарному рецептом. Як саме я це робила, розповім далі. Отже, моєму рибу, потрошимо, очищаємо від шкірки. Тепер натираємо рибу перцем, сіллю і спеціями для риби, сметаною, тертим твердим сиром. Тепер прибираємо стерлядь в холодильник маринуватися на 20-25 хвилин. По закінченні цього часу кладемо на змащену жиром сковорідку і ставимо запікатися в розігріту до 250 градусів духовку на 30 хвилин. Після цього дістаємо рибу, укладаємо на блюдо і поміщаємо порізані огірки, помідори, поливаємо соком і посипаємо рубаною зеленню. Подаємо до столу!