Кулінарний рецепт Запіканка з кабачків з фото

Особисті враження про рецепт:
Дуже смачна і корисна запіканка з улюбленого овоча!

Час приготування:
1 ч

Всього в одній порції

Вага:	197 гр
Калорійність:	230.9 ккал
Білків:	10.2 гр
Жирів:	27.8 гр
Вуглеводів:	10.6 гр
Співвідношення Б / Ж / У:	21 /57 /22
Співвідношення Ун / Ус / Ув:	91 /0 /9

Покрокове приготування

Крок 1.

Крок 2.

Крок 3.

Крок 4.

Крок 5.

Крок 6.

Крок 7.

Крок 8.

Кабачки - це така їжа, яка подобається тільки деяким людям. Моя подруга привезла з Америки кулінарний рецепт, який називається «Запіканка з кабачків». Коли вона її приготувала дому та пригостила мене, я просто не повірила, що з кабачків можна зробити щось таке смачною. Ось її кулінарний рецепт. Моєму кабачки і ріжемо їх кружками. Чистимо і ріжемо цибулю на кубики. Всі подсаливаем. Перчимо за смаком і додаємо улюблені спеції. Потім беремо плавлений сир і ріжемо його на пластинки. Кладемо його в ємність, де лежать кабачки і перемішуємо. Ставимо ємність на повільний вогонь Додаємо в каструлю трохи рослинного масла. Кабачки тушкуємо, постійно помішуючи. Коли сир розплавиться, знімаємо їх з плити. Додаємо до отриманої маси яйця. Перемішуємо і виливаємо у форму для випікання, яку попередньо змастіть маслом. Випікати потрібно при температурі в 180 градусів. Час же залежить від того, якої глибини у вас форма для випечкі.прімерно на це у вас піде близько півгодини. Смачного!