Кулінарні афродизіаки

Афродизіаки як продукт харчування

Засоби, що підсилюють сексуальне бажання, завжди були центром особливої уваги людей. Раніше вважалося, що вони являють собою дивовижні речовини, які важко знайти або дорого придбати. Але сучасні дослідження розкрили принцип роботи хімічних збудників любові, і, як виявилося, афродизіаками можуть стати не тільки дивовижні компоненти типу роги носорога, маракуйи або кори йохимбе, а й звичайні продукти, які постійно перебувають у нас на столі. Отже, відкриваємо відкрите!Високобілкові продукти - цінні стимулятори сексуальності

Найвідомішими і популярними харчовими афродизіаками є морепродукти. Зокрема, до них відносяться не тільки делікатесні устриці (до речі, для підвищення ерекції їх слід їсти сирими), але й креветки, скумбрія, равлики, червона і чорна ікра. Молюски, краби і омари також входять в категорію смачних афродизіаків. З морських сортів риби виділяють такі, як лосось, палтус, тріска і сардини: Вони також сприяють біосинтезу серотоніну, тестостерону і естрогенів, тому їх необхідно їсти і чоловікам, і жінкам.

Тому на стіл можна подати такі рибні страви, що сприяють посиленню потенції, як раковий бульйон, запечену рибу, приправлену селерою або петрушкою, лимоном, помідорами (їх цінують італійці). Не забудьте до них додати оливки або оливкове масло, трохи часнику.

Раціон хорошого коханця повинен обов'язково включати м'ясо (краще використовувати високобілкові сорти червоного м'яса), курячі або перепелині яйця, морську капусту, а також гриби. Ось оптимальний рецепт, який включає багато «сексуальних» продуктів: морська закуска. Червоне м'ясо посилює синтез тестостерону, який впливає на еректильну функцію і потенцію чоловіків. На думку представників кавказьких націй, і обсмажені баранячі або бичачі яйця з цибулею відмінно підсилюють сексуальність чоловіка. Для доповнення до них можна додати варені курячі яйця.

Гриби можуть бути як аристократичні - типу трюфелів, так і самі звичайні начебто печериць або звичайних сморчків, у складі салатів або як самостійну страву. Яйця також краще вживати в сирому вигляді, випиваючи по одному або декілька штук в перерві між трапезами. Тому, складаючи меню для любовного застілля, подбайте про поєднання таких компонентів, і романтична вечеря плавно перейде в настільки ж чудовий сніданок.

Овочі, спеції та солодощі на нашому столі

Вітамін Е прийнято вважати речовиною, поліпшує діяльність статевої системи (недарма його рекомендують приймати жінкам, які не можуть завагітніти). У яких продуктах його багато? Оливкова олія, мигдаль, фісташки, інші горіхи містять велику кількість вітаміну Е, тому не забувайте включати їх в раціон.

Що цікаво - цибуля і часник також відносяться до афродизіаків. Невелика кількість прянощів може значно посилити роботу статевих органів. До числа «любовних» спецій також відносяться і звичайний кріп, і чорний перець, базилік і навіть хрін! Якщо ж їх запах вам не подобається, тоді сміливо їжте чорний гіркий шоколад. Він теж посилює потяг і розпалює пристрасть. До речі, імбир теж сприяє посиленню сексуального бажання, а також тонізує інтимні м'язи.

Гострі прянощі серед інших володіють «розігріваються» ефектом. Відбувається це і через посилення припливу крові до органів і збільшення інтенсивності обмінних процесів. А ось кориця являє собою чисто жіночий стимулятор.

До складу рецептів можна включати елеутерокок, лимонник, які володіють схожим дією, як і женьшень, перетворюючи чоловіка в «бика», навіть якщо він знаходиться в похилому віці (згідно древнеиндийским трактатам).

Ще стародавні греки вважали, що регулярне вживання в їжу артишоків з медом сприяє зачаттю хлопчиків. Сучасні вчені довели, що він і правда має збудливу дію, викликаючи приплив крові до геніталій. Ще одним рецептом для домашнього приготування може стати палтус, запечений в духовці.

Взагалі всі білкові продукти стимулюють сексуальність, тому й гриби, і кокоси, м'ясо та горіхи дуже цінні в цьому плані. Для того щоб забезпечити організм вітаміном Е, можна з'їдати трохи пророщеної пшениці або вживати буквально столову ложку (на ковток) масла з них.

До речі, що стосується селери, то його обов'язково вводили в улюблений салат маркізи де Помпадур. Так що не дарма, видать, знатна дама займала таке важливе положення на королівському дворі. І його ж особливо цінував всім відомий Джакомо Казанова.

Саме для жінки продуктами-афродизіаками є шоколад, полуниця, а ще селера, який стимулює вироблення андростерона, що підсилює сексуальне збудження.

Спиртне, горіхи або фрукти?

Спиртні напої відомі своїм збудливу дію, але не варто ними зловживати. Якщо келих червоного вина, який подали з устрицями, посилить бажання, то багаторазове вживання навіть відносно невинного шампанського може неабияк послабити еректильну функцію чоловіка. Абсент добре відомий завдяки вмісту в ньому ефірних масел полину, що є еротичним стимулятором. Але зараз вважається, що ця витяжка шкодить здоров'ю людини: багато країн заборонили його продаж.

Що стосується зернових, то, згідно думку китайців, чорний рис відмінно підсилює потенцію. Його в стародавні часи вживали тільки імператори. А ось індійці для підвищення статевої активності їдять зерна кунжуту, підсмажені і змішані з медом. Аналогічний рецепт у сибіряків - кедрові горіхи і водна настоянка з них. Місячна горіхово-медова терапія відмінно підсилює життєздатність чоловіків і їх сексуальність - всього одна десертна ложка після прийому їжі покаже свої результати рекордно швидко.

Ананаси містять бромелайн, що підсилює лібідо, вітаміни групи В, що збільшують фізичну активність і навіть поліпшують настрій. Відповідно до думки ацтеків, і авокадо являє собою своєрідний символ чоловічої сили. Дослідження показали, що в ньому висока концентрація фолієвої кислоти, є калій і вітамін В6, що і пояснює подібну дію.

Створюємо «любовне меню»

У список напоїв і страв для порушення сексуальності впевнено входять і прості, і більш складні рецепти. Швидко приготувати можна звичайний салат з рубаних варених яєць та цибулі, куди додано рослинне масло. Аналогічний склад у салату з селери, зелені і яєць.

Сире азу з яловичої вирізки, цибулини і маринованих огірків із зеленню має незвичайний смак, але відмінний ефект. Перепелині яйця, підсмажені з великою кількістю цибулі, салати з волоськими горіхами, кров'яні біфштекси також можна порекомендувати ввести в меню відмінного коханця.

А на десерт подайте волоські горіхи з медом, корицею і шоколадом. Аеро-коньяк із суміші бренді або коньяку з перепелиними яйцями гарантує моментальний ефект: змішайте 100 г спиртного з двома перепелиними яйцями, і чарівна ніч гарантована.

М'яке посилення сексуальності за допомогою продуктів - ще одне свідчення того, що харчування має бути не тільки їжею, а й ліками. Тому шукайте свої поєднання в їжі, змінюйте звичне меню, і насолоджуйтеся жаркими ночами любові.