Складність приготування: Легко
Час приготування: до 15 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Не належить
Кількість порцій: 2 порції
Тип страви: Напої
Калорійність: 57 кКал
Білки: 1г / Жири: 0г / Вуглеводи: 12г
Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:
Приготування тропічного смузі по кроках
Крок 1
Свіжі фрукти попередньо помити й обсушити. Нарізати половинку банана невеликими кружечками.
Крок 2
М'якоть манго і ананаса нарізати кубиками.
Крок 3
Весь лід покласти в блендер.
Крок 4
Зверху додати наш йогурт.
Крок 5
Додати раніше порізані кружальця банана.
Крок 6
Додати кубики ананаса.
Крок 7
Додати кубики манго.
Крок 8
Залити все це медом.
Крок 9
Додати крапельку ванильнойесенції.
Крок 10
Хлюпнути молока за смаком.
Крок 11
Далі збивати до густої однорідної маси.
Крок 12
Наливати в охолоджені стакани і насолоджуватися смаком. Смузі відмінно освіжає і виходить незвичайно ароматним.
Як приготувати сирний смузі з бананом і полуницею - рецепт
Як приготувати яблучний смузі - рецепт
Як приготувати зимовий смузі - рецепт
Як приготувати банановий смузі - рецепт
Як приготувати кефірний смузі - рецепт
Як приготувати молочно-фруктовий смузі - рецепт
Як приготувати персиковий смузі з додаванням банана - рецепт
Фруктовий смузі. калорійність і користь смузі
Джем манго і його вживання