Як приготувати потрійний смузі

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 15 хвилин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Не належить

Кількість порцій: 1 порція

Тип страви: Напої

Калорійність: 65 кКал

Білки: 2г / Жири: 2г / Вуглеводи: 9г

Що потрібно? Інгредієнти на 1 порцію:

Абрикос
(2 шт.)

Йогурт
(100 м)

Молоко
(150 мл.)

Абрикосовий сік
(100 мл.)

Шоколад
(10 р)

Яблуко
(0.5 шт.)

Вода
(За смаком)

Приготування потрійного смузі по кроках

Крок 1

Останнім часом такий напій, як смузи став дуже популярний у жителів нашої планети. Даний напій добре підходить ласунам, що худнуть і просто людям з хорошою фантазією, адже скільки варіантів смузі можна придумати! Мій смузі тришаровий, а тому першим ділом я збиваю занурювальним блендером яблуко і половину підготовленого молока.

Крок 2

Отримана молочно-яблучна суміш акуратно поміщається на дно келиха. Головне, щоб нижній шар був самим густим, щоб при наповненні іншими складовими шари не змішалися.

Крок 3

Наступним етапом є змішування абрикосів і абрикосового соку. Отримана маса повинна бути рідині яблучно-молочного шару. Якщо ж вона густовато, то можна розбавити її водою, але не переборщіть.

Крок 4

Абрикосовий масу акуратно виливаємо на нижній шар. Робити це потрібно акуратно, щоб не зіпсувати задумки з шарами, а тому наповнюйте келих тонкою цівкою.

Крок 5

Останніми слід змішати молоко з йогуртом. Я беру залишки молока і акуратно перемішую з йогуртом (у мене вишневий). Дана суміш вийде рідкою і буде пузиритися, що доповнить смак і вигляд смузі.

Крок 6

Вишневу суміш я акуратно вливаю в місце, що залишилося в келиху і зверху пінну шапочку прикрашаю тертим шоколадом. Смачного!