Як приготувати смузі з бананом і сиром

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 15 хвилин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Не належить

Кількість порцій: 3 порції

Тип страви: Напої

Калорійність: 82 кКал

Білки: 4г / Жири: 2г / Вуглеводи: 12г

Що потрібно? Інгредієнти на 3 порції:

Приготування смузі з бананом і сиром по кроках

Крок 1

Фото - Смузі з бананом і сиром - фото 1 кроку

Смузі дуже смачний напій, ним можна побалувати як себе, так і дитини, він буде від нього в захваті, і я б віднесла смузі не тільки до розділу напоїв - це також прекрасний десерт, який нікого не залишить байдужим. І взагалі смузі це такий напій який дозволяє експериментувати і додавати ті інгредієнти які вам хочеться і завжди можна робити його разним.І так для приготування смузі нам знадобляться такі інгредієнти: полуниця у мене була заморожена 250 грам, молоко 250 грам, сир 100 грам, банан 1 штука, і цукор 1 столова ложка, якщо любите більш солодке можна додати більше, але на мій погляд 1 ложки достатньо так як банан надає додаткову сладость.І так засипаємо в ємність для збивання заморожену полуницю, я її не розморожувати блендер з нею впорався без проблем, збивати ми будемо занурювальним блендером.

Крок 2

Фото - Смузі з бананом і сиром - фото 2 кроки

Потім заливаємо молоком, і додаємо сир.

Крок 3

Фото - Смузі з бананом і сиром - фото 3 кроки

Потім додаємо банан, і 1 столову ложку цукру, бажано щоб банан був більш стиглим, як на фото, такі банани більш солодкі, за рахунок цього можна додати менше цукру, або взагалі не додавати.

Крок 4

Фото - Смузі з бананом і сиром - фото 4 кроки

А тепер все хорошенечко збиваємо блендером протягом двох трьох мінут.После того як збили розливаємо по келихах і насолоджуємося смаком.