Калорійність: 38.3 кКал.
Енергетична цінність продукту Абрикосова пюре (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):
Білки: 0.9 м (~ 4 кКал)
Жири: 0.1 м (~ 1 кКал)
Вуглеводи: 9 м (~ 36 кКал)
Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 9% | 2% | 94%
Абрикосове пюре: властивості
Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини
Скільки коштує Абрикосова пюре (середня ціна за 1 бан.)?
Абрикосове пюре - це продукт харчування, який отримують в процесі механічної обробки дозрілих абрикосових плодів. Абрикосове пюре являє собою фруктову масу жовтого кольору, яка має яскраво вираженим смаком і ароматом стиглих плодів абрикосового дерева. Зазвичай для абрикосового пюре фруктові плоди протирають через сито. Пюре з абрикосів зараховують до корисним і дієтичним продуктам харчування натурального походження. Однак, у складі сучасного абрикосового пюре, яке виробляють в промислових масштабах, нерідко можна знайти харчові добавки у вигляді барвників та консервантів.
Абрикосове пюре використовують як самостійний продукт харчування. Приміром, абрикосове пюре вважається відмінним компонентом дитячого харчування. Крім того на основі абрикосового пюре виготовляють соки і нектари. У джемах, варення, конфітюри і фруктово-ягідних начинках для кондитерських виробів, у тому числі домашньої випічки, використовують абрикосове пюре. Плід абрикосового дерева містить достатню кількість вітамінів і мінералів, які в процесі переробки переходять до складу абрикосового пюре.
Натуральне і приготоване в домашніх умовах абрикосове пюре буде містити в своєму складі велику кількість каротину, вітаміну В1, Р і РР, а так само вітаміну С, лимонна, яблучна і саліцилової кислоти. Абрикоси вважаються відмінним загальнозміцнюючим фруктом. Крім того в складі абрикосового пюре містяться корисні для організму людини мінерали калію, фосфору, магнію, а так само солі заліза і йод містять сполуки. Одного погляду на хімічний склад продукту достатньо, що б оцінити користь абрикосового пюре для дитячого та доросло людського організму.
Для того, щоб приготувати абрикосове пюре в домашніх умовах вам будуть потрібні тільки стиглі плоди абрикосів. Від природи абрикоси ставляться з солодким сортам фруктів, тому не доцільно додавати в абрикосове пюре цукор, тому кінцевий продукт вийде надто солодким і нудотним на смак. Отже, свіжі абрикоси замочуємо у воді на пів години, а потім ще раз ретельно промиваємо під проточною водою. Плоди абрикосів бланшируємо в пароварці або варимо у воді 5-10 хвилин в емальованій каструлі.
Потім плоди абрикоса розм'якшуємо до отримання фруктової маси і протираємо через сито. Після протирання отримане абрикосове пюре потрібно довести до кипіння не перестаючи помішувати. Готове абрикосове пюре можна відразу вживати в їжу, а можна розкласти по попередньо стерилізованим банкам і заготовити смачне вітамінне ласощі на зиму. На основі домашнього абрикосового пюре можна приготувати фруктову пастилу або вишуканий абрикосовий соус.
Пропорції продукту. Скільки грам?
в 1 столовій ложці 50 грамів
в 1 склянці 350 грамів
в 1 банці 200 грамів