Калорійність: 151 кКал.
Енергетична цінність продукту Фрукт акі (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):
Білки: 1 м (~ 4 кКал)
Жири: 15 р (~ 135 кКал)
Вуглеводи: 8 м (~ 32 кКал)
Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 3% | 89% | 21%
Фрукт акі: властивості
Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини
Скільки коштує Фрукт акі (середня ціна за 1 кг.)?
Фрукт акі по праву вважається національним фруктом Ямайки. Але цей зовсім незвичний для нас екзотичний плід вимагає до себе особливого підходу, оскільки його вживання в недостиглому і свіжому стані здатне згубний чином позначитися не тільки на здоров'я, але навіть життя людини. У той же час правильно приготований фрукт аки - неймовірно смачний продукт, якому властивий оригінальний горіховий присмак.
БЛІГ смачна (як часто називають фрукт аки) є плодом вічнозеленого дерева, що відноситься до сімейства сапіндових. І незважаючи на той факт, що це дерево - національний ямайський символ, його батьківщиною є Західна Африка, звідки рослина потрапила на Карибські острови в 18 столітті. Перші саджанці дерев аки були переправлені на судні, що перевозить африканських рабів.
На сьогоднішній день ареал зростання цієї рослини воістину широкий. Його можна зустріти не тільки в Західній Африці, але й на Багамських і Антильських островах, на Барбадосі, в Колумбії, Центральній Америці і навіть в Еквадорі. Однак, на жаль, у більшості цих країн фрукт дерева аки не признається їстівним на увазі високого вмісту токсинів, які небезпечні для життя. Тим часом, при термічній обробці всі токсичні речовини повністю зникають і фрукт аки стає більш, ніж придатним для вживання в харчових цілях.
Жовтувато-червоний плід дерева, тобто фрукт аки, досить незвичайний - він має грушоподібної форми, а його довжина становить близько 10 сантиметрів. Коли плід повністю дозріває, він тріскається, і тоді з-під шкірки починає визирати соковита м'якоть бежевого кольору. У цій м'якоті прикріплені глянцеві чорні насіння великого розміру. У їжу годиться виключно зріла м'якоть плодів з властивим їй м'яким смаком горіхів. У народі фрукт аки нерідко іменується «овочевим мозком» за зовнішність їстівної серцевини, яка дійсно нагадує вид мозку людини.
На Ямайці з фрукта аки прийнято готувати дивовижно смачні гарніри - для цього стиглі плоди просто обсмажуються в маслі. За смаком це страви чимось нагадує звичайний омлет, ймовірно тому місцеві жителі нерідко роблять його на сніданок. Відварені плоди їдять з беконом або в'яленою рибою, овочами і спеціями. Найчастіше фрукт подають з оладками або підсмаженими плодами хлібного дерева.
А в Західній Африці фрукт аки не тільки вживають в їжу - там придумали застосування і його неїстівної частини. З незрілих плодів і шкірки виробляють мило, а м'якоть зелених фруктів йде на виготовлення особливого отрути, за допомогою якого місцеві рибалки ловлять мешканців водних глибин.