Складність приготування: Легко
Час приготування: до 15 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Авторська
Кількість порцій: 2 порції
Тип страви: Салати
Калорійність: 179 кКал
Білки: 4г / Жири: 14г / Вуглеводи: 8г
Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:
Приготування салату морквяного з волоськими горіхами по кроках
Крок 1
Цей салат не тільки дуже корисний, але й смачний. Для його приготування нам потрібно знадобляться дві середні моркви. Краще вибирати моркву з заокругленим кінчиком, так як ці сорти більш солодкі. Моркву миємо і очищуємо.
Крок 2
Натираємо на міркою тертці.
Крок 3
Наливаємо сметану і посипаємо її сіллю і чорним меленим перцем. Зубчики часнику очищаємо, миємо й натираємо на дрібній тертці, перекладаємо на сметану. Залишаємо на 2-3 хвилини для того, щоб сіль, перець і часник вбралися в сметану.
Крок 4
Очищені волоські горіхи (близько 2 ст.л.) дрібно нарізаємо і пересипаємо в салат.
Крок 5
Всі інгредієнти перемішуємо і можна подавати до столу.
Як приготувати гранола з волоськими горіхами - рецепт
Як приготувати пісний квасолевий суп з волоськими горіхами - рецепт
Як приготувати салат з моркви з родзинками і горіхами - рецепт
Як приготувати салат морквяний з петрушкою - рецепт
Як приготувати буряковий салат з волоськими горіхами - рецепт
Як приготувати буряковий салат з сиром і горіхами - рецепт
Як приготувати морквяний салат з сиром і часником - рецепт
Як приготувати морквяний салат з апельсином - рецепт
Як приготувати морква по-корейськи з волоськими горіхами - рецепт