Як приготувати зелений салат

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 15 хвилин

Вегетаріанство: лакто

Кухня: Домашня

Кількість порцій: 2 порції

Тип страви: Салати

Калорійність: 47 кКал

Білки: 3г / Жири: 2г / Вуглеводи: 4г

Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:

Кухонна сіль
(1 ч.ложки)

Сир
(50 р)

Петрушка
(8 веточ.)

Гірчиця солодка
(3 ч.ложки)

Вода
(10 мл.)

Петрушка сушена
(1 ч.ложки)

Кріп сушений
(1 ч.ложки)

Приготування зеленого салату по кроках

Крок 1

Рецепт цього салату прийшов мені в голову спонтанно, коли я захотіла приготувати собі на обід якийсь смачний, швидкий, але в той же час корисний салат. Зараз якраз пора овочів, і тому можна приготувати будь-яку смакоту і корисність дуже швидко. І ось, трохи менше, ніж за 15 хвилин, я спорудила з різних овочів дуже хрусткий, дуже корисний і, як не дивно, дуже ситний салат. І не можу не поділитися цим рецептом з усіма мешканцями сайту. Які продукти потрібні для приготування салату.

Крок 2

Спершу потрібно підготувати салатні листя. Їх, промиті від бруду і піску, потрібно розірвати руками і викласти на дно ємності для салату.

Крок 3

Свіжу петрушку промити, нарубати і додати до салату. Посолити салат, додати сушені спеції і трави (будь за смаком, я використовувала тільки сіль і сушені петрушку і кріп).

Крок 4

Тепер потрібно приготувати салатну заправку. Для цього змішати в окремій мисочці гірчицю, сік половинки лимона, мед (краще використовувати рідкий) і зовсім трохи окропу, щоб заправка не вийшла дуже густий.

Крок 5

Заправити салат отриманої заправкою і подавати відразу ж як оригінальне блюдо або ж як гарнір. Ось так просто готується дуже корисний салат, смачного!