Як приготувати салат Морське Чудо

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 1 години

Вегетаріанство: немає

Кухня: Не належить

Кількість порцій: 4 порції

Тип страви: Салати

Калорійність: 158 кКал

Білки: 2г / Жири: 10г / Вуглеводи: 6г

Що потрібно? Інгредієнти на 4 порції:

Авокадо
(2 шт.)

Морепродукти
(500 м)

Помідори черрі
(10 шт.)

Лимон
(1 шт.)

Крупа кус-кус
(100 м)

Кухонна сіль
(10 р)

Оливкова олія
(5 ст.ложки)

Приготування салату морське чудо по кроках

Крок 1

Фото - Салат Морське чудо - фото 1 кроку

Морське диво, дуже смачне і гарне блюдо. Головне, дуже яскраве і поживне. Морепродукти додадуть салатик не тільки незвичайний смак, але і приємний колір і вигляд. Також незвичайний смак дасть крупа кус-кус. Почнемо готувати саме з крупи. Відваріть кус-кус.Как це робиться, докладно описано на упаковці. Поки вариться крупа, натріть цедру з лимона. Її, а ще оливкова олія додайте в кус-кус і добре все перемішайте.

Крок 2

Фото - Салат Морське чудо - фото 2 кроки

У невелику каструльку налийте воду, доведіть її до кипіння. У киплячу воду викинете всі морепродукти і варіть їх приблизно 8 хвилин. Відкиньте готові продукти на друшляк і залиште остудитися. Авокадо потрібно помити, а потім і почистити. Очищати потрібно не тільки від шкірки, а й від кісточки. Наріжте авокадо невеликими пластиками.

Крок 3

Фото - Салат Морське чудо - фото 3 кроки

До відвареним, охолоджені морепродуктів необхідно додати нарізане авокадо, сіль, а також лимонний сік. Масло, що залишилося потрібно теж вилити в салат і гарненько перемішати. Помідори черрі поріжте навпіл. У креманки потрібно спочатку викласти крупу кус-кус, потім масу з морепродуктами, покрити салатик потрібно половинками черрі.