Як приготувати роли з авокадо

Складність приготування: Середньо

Час приготування: до 1 години

Вегетаріанство: немає

Кухня: Японська

Кількість порцій: 2 порції

Тип страви: Закуски

Калорійність: 224 кКал

Білки: 10г / Жири: 8г / Вуглеводи: 28г

Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:

Водорість норі
(2 шт.)

Рис
(200 м)

Крабові палички
(60 р)

Оселедець солоний
(60 р)

Авокадо
(0.2 шт.)

Сир Філадельфія
(70 р)

Лимон
(0.2 шт.)

Приготування ролів з авокадо по кроках

Крок 1

Назва, роли з авокадо, але головне тут полягає зовсім в іншому, це солона оселедець. Це своєрідний варіант російських ролів, я думаю, що врятли хтось відмовиться. Рис відваріть, злийте воду, промийте і підсушіть. Додайте сік лимона. Не забудьте трохи перешкодити рис. Авокадо потрібно вимити і почистити. Наріжте фрукт на тонкі пластинки.

Крок 2

Оселедець очистіть і наріжте на тонкі смужки. Крабові палички також потрібно нарізати на тонкі смужки. Можна крабові палички і просто порізати на половики уздовж. Лист норі потрібно викласти на бамбуковий килимок (покритий харчовою плівкою).

Крок 3

Рис (половина порції) потрібно рівномірно розподілити по листу. Промастіть рис сиром (також половина сиру). На рис викладіть половину авокадо, оселедця і крабових паличок. Поверніть лист норі в акуратний рулетик. За допомогою гострого ножа поріжте рол на кілька частин (приблизно 6-8).