Як приготувати молочну гречану кашу

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 1 години

Вегетаріанство: немає

Кухня: Не належить

Кількість порцій: 6 порцій

Тип страви: Страви в мультиварці

Калорійність: 118 кКал

Білки: 4г / Жири: 2г / Вуглеводи: 20г

Що потрібно? Інгредієнти на 6 порцій:

Гречана крупа
(300 м)

Вода
(300 мл.)

Цукор
(2 столові ложки)

Кухонна сіль
(За смаком)

Молоко
(600 мл.)

Приготування молочної гречаної каші по кроках

Крок 1

Фото - Молочна гречана каша - фото 1 кроку

Гречана крупа - надзвичайно корисний продукт. Вона служить потужною профілактикою «хвороб століття»: порушення обміну речовин, підвищеного холестерину, токсинів, порушення імунітету, наслідків стресів і несприятливої екології, проблем з травленням і з серцево-судинною системою.

Крок 2

Фото - Молочна гречана каша - фото 2 кроки

Першим ділом гречку потрібно ретельно перебрати, видалити всі чорні ядерця, сміття, лушпиння. Заняття це досить нудне, але необхідне.

Крок 3

Фото - Молочна гречана каша - фото 3 кроки

Тепер гречку необхідно добре промити. Робити це найкраще проточною водою і краще прохолодною або холодною (наскільки у Вас витримують руки). Налити воду в ємність з гречаною крупою, добре промити руками, вилити воду, продовжувати доти, поки вода не стане прозорою.

Крок 4

Фото - Молочна гречана каша - фото 4 кроки

Перекласти вимиту гречку в чашу мультиварки, залити 300 мл води, додати дрібку солі, цукор за смаком (я кладу дві столові ложки з верхом), 600 мл молока.

Крок 5

Фото - Молочна гречана каша - фото 5 кроку

Чашу встановити в мультиварку. Вибрати програму «Каша (рисова каша)» і готувати до звукового сигналу закінчення програми. Якщо каша виходить дуже густа, додати теплого молока до потрібної консистенції.

Крок 6

Фото - Молочна гречана каша - фото 6 кроку

Молочна гречана каша для смачного і корисного сніданку готова. Перед подачею до столу можна додати в кашу невеликий шматочок вершкового масла.Пріятного апетиту!