Складність приготування: Легко
Час приготування: до 30 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Не належить
Кількість порцій: 4 порції
Тип страви: Другі страви
Калорійність: 125 кКал
Білки: 21г / Жири: 4г / Вуглеводи: 1г
Що потрібно? Інгредієнти на 4 порції:
Приготування швидкого шашлику з курячої грудки на шпажках по кроках
Крок 1
Дуже швидко готується, маринувати нічого не потрібно, виходить дуже смачно. Є дієтичним продуктом, містить величезну кількість вітамінів і мінеральних веществ.Куріная грудка - сама суха частина курки, але з додаванням майонезу, приправи і кетчупу смак дає свою "родзинку" .Грудку я беру без шкірки. Перед приготуванням її необхідно розморозити, промити в холодній воді.
Крок 2
Акуратно нарізати курячу грудку на невеликі шматки.
Крок 3
Посолити, поперчити злегка, обсипати приправою хмелі - сунелі (повинна бути без вмісту солі).
Крок 4
М'ясо надіти на дерев'яні шпажки по 2-3 штуки на кожну. Кінці шпажок можете обмотати фольгою (за бажанням).
Крок 5
Обмащуємо майонезом спочатку, а потім кетчупом. Кетчуп бажано повинен бути солодким, томатним.Протівень змащуємо невеликою кількістю масла.Духовку розігріти до 240 градусів і випікати 20 хвилин.
Крок 6
Цибулю порізати півкільцями.
Крок 7
Готовий шашлик можна подавати зі свіжою цибулею. За бажанням з помідором, свіжими огірками і свіжою зеленью.Как бачите все просто, швидко і смачно!
Як приготувати соковитий шашлик з курячої грудки - рецепт
Як приготувати курячу грудку з чорносливом - рецепт
Як приготувати курячу грудку в картопляному стружці - рецепт
Як приготувати курячу грудку в медовому соусі - рецепт
Як приготувати курячу грудку в кунжуті - рецепт
Як приготувати курячу грудку запечену з помідорами і сиром - рецепт
Як приготувати пастрамі з курячої грудки - рецепт
Копчена куряча грудка. калорійність копченої курячої грудки
Куряча грудка. калорійність і користь курячої грудки