Як приготувати дитяче кабачкове пюре

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 30 хвилин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Авторська

Кількість порцій: 1 порція

Тип страви: Другі страви

Калорійність: 11 кКал

Білки: 0г / Жири: 0г / Вуглеводи: 1г

Що потрібно? Інгредієнти на 1 порцію:

Кабачок
(200 м)

Вода
(400 мл.)

Соняшникова олія
(2 мл.)

Приготування дитячого кабачкової пюре по кроках

Крок 1

Фото - Дитяче кабачкове пюре - фото 1 кроку

Одним з перших у списку овочів, які можна вводити в дитяче харчування при виготовленні однокомпонентного пюре є кабачок. Він відомий своєю легкою засвоюваністю та повної розчинність в шлунку людини. Я рекомендую, якщо молода мама відчуває в собі сили, звичайно ж починати вводити прикорм використовуючи тільки з приготованих своїми руками домашніх пюре. Це не займе у Вас багато часу 20-25 хвилин за те вони набагато корисніше і свіже ніж з баночек.Ітак для приготування кабачкової пюре Вам знадобляться такі інгредієнти: кабачок (бажано вибирати тонкі, довгасті в них насіння більш дрібні), вода кип'ячена, і якщо Ви додаєте в раціон дитини соняшникова масло.Кабачок добре промити під проточною водою.

Крок 2

Фото - Дитяче кабачкове пюре - фото 2 кроки

Відчистити від шкірки.

Крок 3

Фото - Дитяче кабачкове пюре - фото 3 кроки

Нарізати тонко довільно.

Крок 4

Фото - Дитяче кабачкове пюре - фото 4 кроки

Додати воду, варимо на слабкому вогні під кришкою 15 хвилин.

Крок 5

Фото - Дитяче кабачкове пюре - фото 5 кроку

Відварені кабачки кладемо в блендер, подрібнюємо пару секунд, до отримання однорідної пюре образної маси. Додати одну краплю соняшникової олії (за бажанням). Ще секунду подрібнювати.

Крок 6

Фото - Дитяче кабачкове пюре - фото 6 кроку

Готове пюре подавати малюку теплим. Приємного апетиту Вашій дитині.