Складність приготування: Легко
Час приготування: до 1 години
Вегетаріанство: немає
Кухня: Не належить
Кількість порцій: 5 порцій
Тип страви: Другі страви
Калорійність: 65 кКал
Білки: 2г / Жири: 0г / Вуглеводи: 13г
Що потрібно? Інгредієнти на 5 порцій:
Приготування пісного фаршированого перцю по кроках
Крок 1
Болгарський перець - дивовижний овоч, що привертає приголомшливим смаком, своєю хрусткою м'якоттю і красивою, яскравим забарвленням. Корисні властивості болгарського перцю здатні відновити сили і зміцнити організм. Мій рецепт перцю без м'яса. У літню спеку такий перчик в самий раз! Легкий, ситний, соковитий і дуже смачний! Рецепт: Солодкий болгарський перець помити і очистити від внутрішніх насіння.
Крок 2
Помідори помити і нарізати в довільній формі.
Крок 3
Морква очистити, натерти на крупній тертці. На сковорідку наливаємо оливкова олія добре розігріваємо. Кладемо моркву і добре обсмажуємо.
Крок 4
Підготуємо базилік він послужить нам окрасою нашого страви і додасть неповторний аромат.
Крок 5
Рис попередньо замочити і відварити до напівготовності. До рису додаємо тушковану моркву та помідори. Це і будемо начинка для наших перцев.Фаршіруем перчики і тушкуємо 15 хвилин.
Крок 6
Викладаємо перці на велике гарне блюдо і прикрашаємо базиліком, і свіжими помідорами. Наше страва готова! Смачного!