Особисті враження про рецепт:
Багата залізом кашка з грибами сподобається всій родині!
Ситна і смачна гречана каша.
40 хв
Вага: | 133.3 гр |
Калорійність: | 239.3 ккал |
Білків: | 36.5 гр |
Жирів: | 19.3 гр |
Вуглеводів: | 161.6 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 17 /9 /74 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 0 /100 /0 |
Покрокове приготування
Відварити гречку, додати масло.
Печериці та цибулю подрібнити і підсмажити на олії до золотистого кольору.
Змішати кашу, гриби з цибулею і подрібнені яйця. Відразу ж подавати.
Я подавала з відварною яловичим язиком.