Рецепт запіканка з тріски "романтичний спекотний полудень" з фото

Фото - Запіканка з тріски

Особисті враження про рецепт:
Відмінне блюдо для романтичної вечері при свічках! Варто спробувати!

Час приготування:
50 хв
Всього в одній порції
Вага:222.5 гр
Калорійність:259.8 ккал
Білків:16.8 гр
Жирів:16.3 гр
Вуглеводів:13.2 гр
Співвідношення Б / Ж / У: 36 /35 /29
Співвідношення Ун / Ус / Ув: 74 /26 /0

спосіб приготування



На водяній бані прогріваю рослинне масло і кладу туди нарізану невеликими шматочками тріску в глибоку сковорідку без ручки. Тріску пам'ятаю попередньо посолити. Поверх викладаю половинки невеликих помідорів, кільця цибулі і кружечки моркви. Зрозуміло, все це я нарізаю перед тим, як приступати до приготування своєї улюбленої їжі - запіканки з тріски "Романтичний спекотний полудень". На середній температурі в попередньо прогрітій духовочке приблизно хвилин двадцять. Обсмажую у вершковому маслі борошно, туди ж вливаю трохи рибного бульйону. Для цього випадку згодиться і бульйонний кубик. Туди ж кришу зелень, перчу і солю соус, яким потім поливаю рибу, зверху посипаю дрібно натертим сиром і знову відправляю її нудитися в духовці ще з десяток хвилин. Їжа прекрасно гармонує з річним салатом з огірків, помідорів і свіжого цибульки з грядочки. Якщо ж до неї подати ще й трохи столового білого вина, то вийде просто чудовий романтичну вечерю, який кожен чоловік може легко приготувати своїй коханій. У підземних переходах часом продають тематичні кулінарні збірники, в одному з таких і виявився цей кулінарний рецепт з настільки інтригуючою назвою і ще більш вражаючим смаком.

спосіб приготування

На водяній бані прогріваю рослинне масло і кладу туди нарізану невеликими шматочками тріску в глибоку сковорідку без ручки. Тріску пам'ятаю попередньо посолити. Поверх викладаю половинки невеликих помідорів, кільця цибулі і кружечки моркви. Зрозуміло, все це я нарізаю перед тим, як приступати до приготування своєї улюбленої їжі - запіканки з тріски "Романтичний спекотний полудень". На середній температурі в попередньо прогрітій духовочке приблизно хвилин двадцять. Обсмажую у вершковому маслі борошно, туди ж вливаю трохи рибного бульйону. Для цього випадку згодиться і бульйонний кубик. Туди ж кришу зелень, перчу і солю соус, яким потім поливаю рибу, зверху посипаю дрібно натертим сиром і знову відправляю її нудитися в духовці ще з десяток хвилин. Їжа прекрасно гармонує з річним салатом з огірків, помідорів і свіжого цибульки з грядочки. Якщо ж до неї подати ще й трохи столового білого вина, то вийде просто чудовий романтичну вечерю, який кожен чоловік може легко приготувати своїй коханій. У підземних переходах часом продають тематичні кулінарні збірники, в одному з таких і виявився цей кулінарний рецепт з настільки інтригуючою назвою і ще більш вражаючим смаком.



Переглядів: 3102