Як приготувати компот з яблуками і травами

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 30 хвилин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Домашня

Кількість порцій: 10 порцій

Тип страви: Напої

Калорійність: 14 кКал

Білки: 0г / Жири: 0г / Вуглеводи: 3г

Що потрібно? Інгредієнти на 10 порцій:

Материнка сушена (орегано)
(5 р)

Кропива
(5 р)

Цукор
(3 столові ложки)

Вода
(3 л.)

Приготування компоту з яблуками і травами по кроках

Крок 1

Фото - Компот з яблуками і травами - фото 1 кроку

Ще один смачний і дуже корисний компот.Чтоби приготувати цей компот нам знадобляться: яблука, шавлія, цветкіромашкі, кропива, листя брусниці, материнка, вода і сахар.Ітак, йдемо на кухню: Яблука миємо, видаляємо серцевину і нарізаємо часточками.

Крок 2

Фото - Компот з яблуками і травами - фото 2 кроки

Беремо по щіпці ромашки, материнки, кропиви, брусниці та шалфея.А тепер розберемося в чому ж користь цього компота.Начнем з ромашки: її застосовують для боротьби з кашлем, какжаропоніжающее, тонізує роботу мозга.Душіца: допомагає при кровотечі, регулює обмінні процеси в організмі , при хворобах печені.Шалфей: нормалізує роботу кишечника, допомагає при неврозах, укрепляетзубную емаль.Брусніка: допомагає при застуді, допомагає знизити вагу, допомагає прідіабете, при гастріте.Крапіва: знімає м'язовий біль, полегшує болі при ревматизмі.

Крок 3

Фото - Компот з яблуками і травами - фото 3 кроки

Змішуємо яблука з травами і брусницею, заливаємо водою і доводимо докіпенія.Всипаем цукор і варимо ще 5 хвилин. Закриваємо кришкою і даемнастояться протягом 10 хвилин.

Крок 4

Фото - Компот з яблуками і травами - фото 4 кроки

Розливаємо по склянках. Смачного!