Калорійність: 24.8 кКал.
Енергетична цінність продукту Кропива (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):
Білки: 1.5 м (~ 6 кКал)
Жири: 0 м (~ 0 кКал)
Вуглеводи: 5 м (~ 20 кКал)
Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 24% | 0% | 81%
Кропива: властивості
Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини
Скільки коштує Кропива (середня ціна за 1 пучок)?
Хоч і відрізняється це зелена рослина непокірним характером, але несе в собі велику цінність для людини. Кропиву з давніх часів використовують не тільки в лікарських цілях (в косметології та медицині), але і кулінарних. Кухарі навчилися готувати із зелені цього досить специфічного рослини не тільки ароматні і дуже смачні перші страви, такі як супи, борщі та борщі, але і застосовують кропиву в якості найніжнішої начинки для пирогів і інших видів випічки.
Крім того, нерідко готують з неї салати і соуси, які завдяки яскравому забарвленню листя кропиви набувають насичений колір свіжої зелені. У кулінарних цілях її використовують не тільки у свіжому або засушеному вигляді, але і, що цікаво, квашеному. До речі, нерідко молоді суцвіття цієї рослини заварюють і вживають як чаю, який благотворно впливає на стан організму завдяки чималій кількості корисних властивостей кропиви.
Склад кропиви
Цілющі якості цього зеленого рослини обумовлені складом кропиви, в який входять вуглеводи, клітковина, білки, органічні кислоти і зола. Але все ж велика частина цієї рослини - вода, вміст якої складає приблизно 90 відсотків. Вітамінний склад кропиви відрізняється різноманітністю: у ній присутні вітаміни А, А (РЕ), РР, В1 і В2. Крім того, є в цій рослині і наступні мінеральні речовини: кальцій, магній, калій, натрій, йод, фосфор і залізо.
Користь кропиви
Відома користь кропиви як протизапальний, кровоспинний і гіпоглікемічного засобу. З її допомогою рекомендується підвищувати тонус порожнини матки, а також кількість еритроцитів у крові і рівень гемоглобіну. Тому нерідко кропиву рекомендують при лікуванні кровотеч, недокрів'я, туберкульозу, хвороб нирок, печінки, сечового міхура і порушеннях обміну речовин.
Народна медицина стверджує користь кропиви як незамінного лікарського засобу, на основі якого виготовляються різні препарати, що володіють зміцнюючими, ранозагоювальні, проносними, сечогінними, протисудомними і відхаркувальні властивості. Її регулярне вживання в їжу сприяє швидкому загоєнню ран і невеликих ранок, а з подрібнених висушеного листя кропиви рекомендують робити настої, примочки і ванночки, які при регулярному застосуванні перешкоджають випаданню волосся і сприяють їх якнайшвидшому зростанню і здоровому блиску.
Шкода кропиви
Як би не було корисно це рослина, але в деяких випадках можливий і шкода кропиви. Зокрема, заборонено вживати її в їжу, а також використовувати препарати на основі кропиви при вагітності та при наявності такого захворювання як тромбофлебіт.
Пропорції продукту. Скільки грам?
в 1 гілочці 5 грамів