Калорійність: 45 кКал.
Енергетична цінність продукту Йошта (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):
Білки: 0.7 м (~ 3 кКал)
Жири: 0.2 м (~ 2 кКал)
Вуглеводи: 9.1 м (~ 36 кКал)
Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 6% | 4% | 81%
Йошта: властивості
Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини
Скільки коштує Йошта (середня ціна за 1 кг.)?
Ягода під загадковою назвою йошта є результатом багаторічної копіткої роботи не одного покоління селекціонерів зі схрещування агрусу і чорної смородини. По суті, ця ягода і є гібрид трьох рослин: агрусу звичайного, агрусу розчепіреними і чорної смородини. Рослина йошта було виведено у ФРН в 1970 роки завдяки особливим старанням селекціонера Рудольфа Бауера. Сьогодні йошта особливо поширена в країнах Західної Європи.
Вчені не даремно докладали зусилля з виведення нової ягоди: вони прагнули поліпшити чорну смородину за певними параметрами, зокрема не тільки збільшити врожайність і розмір ягід, а й прищепити рослині стійкість до махровості і почковому кліща. При цьому бажаним було позбутися колючок агрусу при схрещуванні.
Тим часом, рослина йошта являє собою багаторічний ягідний чагарник з потужними розлогими кущами, які досить швидко розростаються, при цьому утворюючи півтораметрові пагони. Відмітною властивістю йошти від агрусу є те, що у рослини відсутні шипи.
Особливий інтерес для людини становлять ягоди йошти, які пофарбовані в чорний колір з фіолетовим відливом і зібрані в кисті по три-п'ять штук. Ягоди йошти відрізняються щільною шкіркою, але розмірами і формою вони нагадують вишню. Смак зрілих плодів - кисло-солодкий, з ніжним мускатним присмаком. При середній масі плодів близько трьох грамів окремі екземпляри часом досягають і п'ять грамів. Навіть при повному дозріванні ягоди йошти на відміну від тієї ж чорної смородини не обсипаються.
Плоди прийнято вживати не тільки у свіжому вигляді, але і використовувати їх для переробки. До речі, ягоди йошти, численні рецепти для яких передбачають саме переробку вихідної сировини, відмінно заготовлюються для зберігання - джеми, компоти, желе. Крім того, зрілі плоди часто піддають заморожуванню і сушать.
Особливо смачним виходить варення з ягід йошти. Але найголовніше при виготовленні даного ласощі - правильно зібрані ягоди. Як правило, йошту на варення збирають коли ягоди ще трохи не дозріли - завдяки цьому вони досить щільні і при обробці не розварюються.
Як відомо, в ягодах йошти міститься приблизно сім відсотків цукрів, а за вмістом аскорбінової кислоти вони хоч і поступаються чорній смородині, але перевершують аґрус. Наявністю цінних речовин і обумовлені корисні властивості йошти, вживання якої сприяють поліпшенню кровообігу, виведенню з організму людини солей важких металів і радіоактивних речовин, а також профілактики захворювань шлунково-кишкового тракту.
Пропорції продукту. Скільки грам?
в 1 столовій ложці 30 грамів
в 1 штуці 3 грами
в 1 склянці 180 грамів