Калорійність: 298 кКал.
Енергетична цінність продукту Борошно житнє обдирне (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):
Білки: 8.9 м (~ 36 кКал)
Жири: 1.7 м (~ 15 кКал)
Вуглеводи: 61.8 м (~ 247 кКал)
Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 12% | 5% | 83%
Борошно житнє обдирне: властивості
Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини
Скільки коштує Борошно житнє обдирне (середня ціна за 1 кг.)?
Борошно житнє обдирне займає почесне друге місце серед трьох видів борошна житнього. Вона на 90% складається з ендосперму - поживних клітин, які оточують зародок житнього зерна, а решта 10% припадають на периферійні частини вихідної сировини.
Борошно житнє обдирне характеризується сірувато-білим або сірувато-кремовим кольором, значно більш темним порівняно з борошном житнього сіяного. Вона неоднорідна за розміром і містить більшу кількість оболонок зерна, які помітні навіть неозброєним оком.
Використання борошна житнього обдирного в кулінарії обмежено випічкою традиційних і заварних видів хліба. Слід враховувати, що у зв'язку з низьким вмістом білків, які відповідають за формування клейковини у хлібі, при випічці хлібобулочних виробів і приготуванні інших страв в домашніх умовах борошно житнє обдирне слід змішувати з борошном пшеничним. Готові вироби з цього борошна володіють не тільки оригінальним смаком і чудовим ароматом, але і з легкістю засвоюються організмом, приносячи безперечну користь.
Пропорції продукту. Скільки грам?
в 1 столовій ложці 30 грамів
в 1 склянці 170 грамів