Складність приготування: Середньо
Час приготування: до 15 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Авторська
Кількість порцій: 1 порція
Тип страви: Салати
Калорійність: 63 кКал
Білки: 7г / Жири: 3г / Вуглеводи: 3г
Що потрібно? Інгредієнти на 1 порцію:
Приготування салату легкого дієтичного по кроках
Крок 1
Легкий і ситний салатик без шкоди для вашої фігури, в салаті є і потрібний білок нам і не складний углевод.Мінімум продуктів і маса користі. Для приготування нам потрібно: куряча грудка, помідори, огірки, свіжа зелень і сметана для заправкі.Пріступім до пріготовленію.Куріную грудку відварити.
Крок 2
Помідори вимити і нарізати не крупно, так само чинимо і з огірком, вимити й нарізати
Крок 3
Курку нарвати на невеликі шматочки, змішати з овочами
Крок 4
Заправляємо м'ясо і овочі сметаною, можна так само заправити натуральним йогуртом, теж буде дієтичний.
Крок 5
Перемішати, додати свіжої зелені і можна вживати без докори сумління і худеть.Пріятного Вам апетиту!
Як приготувати курячу грудку соковиту - рецепт
Як приготувати простий салат з огірком і морквою - рецепт
Як приготувати салат річний з ковбаскою смаженої - рецепт
Як приготувати салат паризький - рецепт
Як приготувати салат ситний і низькокалорійний - рецепт
Як приготувати салат швидкий - рецепт
Як приготувати салат здоров'я плюс - рецепт
Як приготувати дієтичний овочевий салат - рецепт
Як приготувати капустяний салат з огірком і куркою - рецепт