Складність приготування: Легко
Час приготування: до 15 хвилин
Вегетаріанство: строго
Кухня: Не належить
Кількість порцій: 4 порції
Тип страви: Салати
Калорійність: 81 кКал
Білки: 2г / Жири: 7г / Вуглеводи: 3г
Що потрібно? Інгредієнти на 4 порції:
Приготування зелений салат по кроках
Крок 1
Для приготування нам знадобиться багато різної свіжої зелені. У мене була така зелень - це зелена цибуля, пір'я зеленого часнику, рукола, листя салату, петрушка, листя гірчиці, шпинат. У цей салат можна додати будь-яку зелень, головне різноманітність. Так само нам знадобиться зелений консервований горошок, томатний сік і оливкову олію. Всю зелень перебрати добре, помити в холодній воді, обсушити.
Крок 2
Потім нарізаємо зелень не надто крупно.
Крок 3
Нарізану зелень складаємо у велику миску, поливаємо оливковою олією. Потім додаємо зелений горошок.
Крок 4
Далі додаємо томатний сік, найкраще використовувати натуральний. Томатного соку треба зовсім небагато для зв'язки.
Крок 5
Потім все добре розмішати. Я не солю цей салат, але посолити можна побажанню.
Крок 6
Салат готовий, можна подавати. Такої кількості вистачить на 4 порції. Можна зелений салат подавати як гарнір до м'яса курки.
Маринована зелень
Як приготувати салат з пекінської капусти і зеленого горошку - рецепт
Як приготувати салат із зеленим горошком - рецепт
Як приготувати салат яєчний - рецепт
Як приготувати салат зелений горошок - рецепт
Як приготувати салат журавушка - рецепт
Як приготувати зелений салат - рецепт
Як приготувати зелений салат з помідори черрі - рецепт
Як приготувати овочевий салат із зеленню - рецепт