45 хв
Вага: | 168 гр |
Калорійність: | 211.1 ккал |
Білків: | 7.2 гр |
Жирів: | 5.2 гр |
Вуглеводів: | 33.3 гр |
Співвідношення Б / Ж / У: | 16 /11 /73 |
Співвідношення Ун / Ус / Ув: | 19 /0 /81 |
Покрокове приготування
Без мамалиги за стіл не сідає не один румун. Це дуже корисна і проста їжа і кулінарний рецепт цієї страви дуже простий. Я часто готую мамалигу після того як довелося побувати в Румунії і хочу поділитися рецептом з Вами. У румунській кухні є безліч способів приготування цього продукту, представляю Вам рецепт на молоці.
Беремо кукурудзяну муку тільки дрібного помелу, борошно попередньо підсушують в духовці. Також береться молоко в пропорції 1: 3 (наприклад на склянку борошна береться 3 склянки молока). Кип'ятимо молоко, тоненькою цівкою сиплемо борошно, постійно помішуючи дерев'яною ложкою, щоб не утворилися грудочки. На слабкому вогні варитися мамалига близько 30 хвилин. Потім вогонь зменшуємо до мінімуму і уварюємо до повного загустіння, маса в ложці не повинна прилипати.
Мамалигу викладаємо на дошку і ріжемо за допомогою нитки або дерев'яного ножа. Їдять мамалигу замість хліба з будь-якими продуктами, особливо добре вона йде з м'ясом, шкварками, вершковим маслом.
Готова мамалига довго зберігатися і не псується, можна потім її є підігрітою, а можна і холодною, як кому подобатися.