Складність приготування: Легко
Час приготування: до 30 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Авторська
Кількість порцій: 1 порція
Тип страви: Салати
Калорійність: 177 кКал
Білки: 4г / Жири: 13г / Вуглеводи: 4г
Що потрібно? Інгредієнти на 1 порцію:
Приготування салату з маринованої гарбуза по кроках
Крок 1
Щоб приготувати салат з маринованої гарбуза, буду використовувати такі інгредієнти: мариновану гарбуз, горошок зелений консервований, куряче філе, консервовані маслини без кісточки, яблучний оцет, гірчицю, петрушку, сіль і перець чорний мелений за смаком, оливкова олія.
Крок 2
Філе відварити в підсоленій воді до готовності. Наріжу дуже маленькими шматочками.
Крок 3
Шматочки маринованої гарбуза наріжу дрібно.
Крок 4
Маслини наріжу гуртками.
Крок 5
В окремій тарілці з'єдную гірчицю, оцет, олія оливкова, сіль, перець. Перемішую.
Крок 6
Візьму формочку середнього розміру і зберу салат шарами. На дно - маринована гарбуз, потім філе курки, далі - зелений горошок, потім - маслини. Зверху поливаю приготовленої заправкою.
Крок 7
Салат з маринованої гарбуза готовий. Прикрашаю оливками і петрушкою.
Як приготувати салат з маринованої капусти - рецепт
Як приготувати салат з овочів - рецепт
Як приготувати салат з пекінської капусти і ківі - рецепт
Як приготувати салат з пекінської капусти і зеленого горошку - рецепт
Як приготувати салат з пекінської капусти з маринованими вешенками - рецепт
Як приготувати салат з куркою і маринованої гарбузом - рецепт
Як приготувати салат зі буряків - рецепт
Як приготувати салат яєчний - рецепт
Як приготувати салт з курки з грибами - рецепт