Складність приготування: Легко
Час приготування: до 15 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Домашня
Кількість порцій: 1 порція
Тип страви: Десерти
Калорійність: 228 кКал
Білки: 2г / Жири: 17г / Вуглеводи: 16г
Що потрібно? Інгредієнти на 1 порцію:
Приготування домашнього йогурту з шматочками фруктів зі сметаною по кроках
Крок 1
Йогурти, які продаються в магазинах не зовсім корисні і мають чимало штучних добавок і барвників. Звичайно, хочеться харчуватися і отримувати вітаміни. А також годувати своїх дітей натуральними і корисними продуктамі.Для цього необхідно приділити зовсім трохи свого вільного часу і приготувати натуральний домашній продукт пітанія.Еслі дитина не зовсім любить шматочки фруктів, то суміш разом з фруктами можна подрібнити в блендере.Для початку необхідно взяти 110 грам 25 - 30% сметани, викласти в миску.
Крок 2
Солодке яблуко порізати на дрібні квадратики.
Крок 3
Виноград теж повинен бути солодким. У мене сорт "Дамські пальчики", прекрасний солодкий смак і досить великий сорт. Порізати так само на дрібні квадратики.
Крок 4
Всі відправити в миску зі сметаною і цукровою пудрой.Хорошо перемішати. Додати свіжовичавлений сік. Сік можна додати будь-який, якщо ви хочете підфарбувати ваш йогурт, то добре підійде темний віноградний.Вот виходить натуральний барвник. При перемішуванні видно, що консистенція вже стає не такою густой.Еслі додати побільше соку, то можна отримати питний йогурт.
Харчовий барвник «зелене яблуко» і його вживання
Фруктовий йогурт
Йогурт натуральний. калорійність натурального йогурту
Йогурт козячий
Йогурт питний. калорійність і склад йогурту питного
Йогурт зі злаками
Як приготувати салат фруктова ніжність - рецепт
Що таке дахи?
Що таке шрікханд?