Як приготувати свинину в соєвому соусі

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 1.5 годин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Європейська

Кількість порцій: 3 порції

Тип страви: Другі страви

Калорійність: 204 кКал

Білки: 13г / Жири: 15г / Вуглеводи: 2г

Що потрібно? Інгредієнти на 3 порції:

Свинина
(300 м)

Соєвий соус
(100 мл.)

Кунжут
(1 ч.ложки)

Імбир сухий мелений
(2 р)

Перець червоний мелений
(2 р)

Цибуля зелена
(30 р)

Приготування свинини в соєвому соусі по кроках

Крок 1

Фото - Свинина в соєвому соусі - фото 1 кроку

Хочу поділитися рецептом цієї страви. Свинина виходить оченьнежной, але трохи суховатой.Ето блюдо не вимагає багато часу і витрат. Нам потребуютсяследующіе продукти: свинина, соєвий соус, кунжут, імбир, краснийперец або паприка, зелена цибуля або петрушка.Зелений цибулю вимити і дрібно порубіть.Зелений цибуля - дуже полезний.Он багатий фітонцидами, а вони потрібні нам, щоб не хворіти на грип та застуду Також він дуже корисний при нестачі вітамінів, сонливості, улучшаетаппетіт.

Крок 2

Фото - Свинина в соєвому соусі - фото 2 кроки

Змішати соєвий соус, кунжут, імбир, перець. Додати зелену цибулю і перемешать.Еслі соус дуже солоний, розведіть його невеликою кількістю води.Соевий соус містить багато амінокислот. Вживання соусу улучшаетціркуляцію крові, зміцнює сосуди.зелений цибулю можна замінити пореєм, буде смачніше.

Крок 3

Фото - Свинина в соєвому соусі - фото 3 кроки

Свинину обмити, витерти насухо і нарізати кубиками. Покласти кубики в маринад і залишити на 2 години в холодільніке.Марінад зробить свинину більш соковитою і трохи гострою.

Крок 4

Фото - Свинина в соєвому соусі - фото 4 кроки

Викласти м'ясо в форму, маринад сліть.Поставіть в духовку на 40-50 хвилин при 180С.

Крок 5

Фото - Свинина в соєвому соусі - фото 5 кроку

Подавати з овочами, відварною або смаженою картоплею, рисом. Також можна зробити складний гарнір: з декількох компонентов.Пріятного апетиту!