Як приготувати куряче філе з соєвим соусом

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 30 хвилин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Домашня

Кількість порцій: 5 порцій

Тип страви: Другі страви

Калорійність: 219 кКал

Білки: 12г / Жири: 10г / Вуглеводи: 4г

Що потрібно? Інгредієнти на 5 порцій:

Куряче філе
(500 м)

Кухонна сіль
(1 м)

Соєвий соус
(2 столові ложки)

Імбир сухий мелений
(1 ст.ложка)

Крохмаль картопляний
(1 ч.ложки)

Рослинна олія
(50 мл.)

Приготування курячого філе з соєвим соусом по кроках

Крок 1

Фото - Куряче філе з соєвим соусом - фото 1 кроку

Куряче філе по такому способу приготування виходить дуже м'яким і соковитим, раджу випробувати даний рецепт.Для приготування цієї страви нам знадобиться куряче філе, його можна відокремити від курки або купити вже в готовому вигляді, можна курячу грудку.Куріное філе нарізаємо невеликими шматочками.

Крок 2

Фото - Куряче філе з соєвим соусом - фото 2 кроки

Тепер обсушуємо філе, щоб позбавитися від зайвої рідини. Викладаємо на тарілку, солимо за смаком, додаємо крохмаль, мелений імбир і все перемішуємо.

Крок 3

Фото - Куряче філе з соєвим соусом - фото 3 кроки

Розігріваємо сковороду, вливаємо олію і викладаємо куряче філе, обсмажуємо на середньому вогні, помішуючи лопаткою, і поливаємо зверху соєвим соусом.

Крок 4

Фото - Куряче філе з соєвим соусом - фото 4 кроки

Обсмажуємо до золотого кольору, за смаком можна обсмажити разом з волоськими горіхами. Готове обсмажене куряче філе подаємо з улюбленим гарніром і свіжими овочами, за бажанням.