Складність приготування: Легко
Час приготування: до 30 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Європейська
Кількість порцій: 1 порція
Тип страви: Напої
Калорійність: 36 кКал
Білки: 0г / Жири: 0г / Вуглеводи: 12г
Що потрібно? Інгредієнти на 1 порцію:
Приготування імбирного чаю по кроках
Крок 1
Імбир - це скарбниця корисних речовин. Імбир містить дуже багато корисних речовин. У имбире є вітамін C, B1, B2, A, а також фосфор, кальцій, магній, залізо, цинк, натрій і калій.Імбірь містить важливі для нас компоненти, як ефірні масла, цитрал, гінгерол, камфін, а ще амінокислоти: лейзін , фениланин, метіонін.Імбірний чай - один з кращих напоїв, оскільки він володіє не тільки протизастудним дією, але і тонізуючим. І з цього він рекомендується людям розумової праці і людям, чия робота творити і придумувати щось нове (дизайнери, художники, письменники) .Вода доводимо до кипіння.
Крок 2
Імбир чистимо і нарізаємо кубиками або натираємо на крупній тертці.
Крок 3
Відрізаємо кілька скибочок лімона.Мяту моєму і подрібнюємо. Можна взяти сушену м'яту.
Крок 4
У каструлю кладемо імбир і залишаємо на 5 хвилин.
Крок 5
Проціджуємо в чашку. Потім кладемо в чашку перець мелений, м'яту, мед і лимон. Подаємо гарячим або теплим.Пріятного чаювання!
Як приготувати імбирний чай з прянощами - рецепт
Як приготувати медово-м'ятний напій - рецепт
Як приготувати м'ятно-імбирний коктейль - рецепт
Брокколі - калорійність і властивості. користь і шкода брокколі
Імбирне молоко
Імбирний чай - калорійність і властивості. користь і шкода імбирного чаю
Властивості імбиру сухого меленого. користь і шкода імбиру сухого меленого
Масло імбиру. властивості олії імбиру
Перець солодкий болгарський - калорійність і властивості. користь і шкода перцю