Калорійність: 131.9 кКал.
Енергетична цінність продукту Риба зубан (Співвідношення білків, жирів, вуглеводів):
Білки: 18.8 м (~ 75 кКал)
Жири: 6.3 м (~ 57 кКал)
Вуглеводи: 0 м (~ 0 кКал)
Енергетичне співвідношення (б | ж | у): 57% | 43% | 0%
Риба зубан: властивості
Харчова цінність |Вітаміни |Мінеральні речовини
Скільки коштує Риба зубан (середня ціна за 1 кг.)?
Морська риба зубан в основному живе в Індійському, Атлантичному і Тихому океані, але нерідко її можна зустріти в східній Атлантиці і Чорному морі (від Мавританії до Британських островів). Примітно, що свою назву вона отримала безпосередньо за свій зовнішній вигляд, а саме за зуби у вигляді іклів. У природі налічується кілька видів риби зубан: наприклад, лобатий, канарський невеликий, канарський великий і багато інших. Залежно від конкретного підвиду маса цієї великої риби може досягати 4 кілограмів при довжині тіла до 80 сантиметрів. Однак окремі особини можуть "похвалитися" і метрової довжиною при вазі в 14 кілограмів, але це швидше виняток, ніж закономірність.
Вигляд риби зубан типовий для карасів морських, у яких тіло з боків досить плоске. На відміну від молодих особин, що мають коричневе забарвлення з блакитними плавниками, дорослі представники цього виду мають сірувато-блакитний колір. Мешкаючи на глибині до 200 метром, риба зубан є активним хижаком, в раціон якого входить невелика риба, а також звичайні і головоногі молюски.
З гастрономічною точки зору білосніжне м'ясо риби зубан високо цінується любителями морепродуктів, оскільки відрізняється не тільки ніжною соковитістю і відмінним смаком, але і універсальністю - воно придатне для будь-яких видів кулінарної обробки. Нагадуючи за смаком м'ясо морського окуня, риба зубан відноситься до їдальні рибі і використовується для приготування різноманітних страв. У зв'язку з тим, що в ній міститься трохи кісток, з м'яса цієї риби нерідко роблять фарш для котлет, фрикадельок, а також начинок для пирогів. Її подають як в смаженому, так і відварному або тушкованому вигляді.