Як приготувати салат з дайкона і базиліка

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 15 хвилин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Не належить

Кількість порцій: 2 порції

Тип страви: Салати

Калорійність: 29 кКал

Білки: 1г / Жири: 0г / Вуглеводи: 5г

Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:

Яблуко
(1 шт.)

Цибуля ріпчаста
(1 шт.)

Йогурт натуральний
(2 столові ложки)

Дайкон
(1 шт.)

Огірок
(1 шт.)

Базилік
(1 веточ.)

Приготування салату з дайкона і базиліка по кроках

Крок 1

Фото - Салат з дайкона і базиліка - фото 1 кроку

Дайкон - справжній рекордсмен за кількістю вітаміну С, що входить до його складу. Вітамін С в поєднанні з вітаміном В надає прекрасне заспокійливу дію на нервову систему, сприяє відновленню душевної рівноваги і концентрації вніманія.Но ми дуже мало використовуємо його в кулінарії, а даремно! У поєднанні з солодкими яблуками дуже смачно, а головне дуже полезно.Хочу запропонувати салатик легкий, смачний і головне дуже полезний.І так рецепт: Яблуко нарізати дрібною соломкой.Яблокі брати потрібно солодких сортів.

Крок 2

Фото - Салат з дайкона і базиліка - фото 2 кроки

Огірок нарізати дрібною соломкою.

Крок 3

Фото - Салат з дайкона і базиліка - фото 3 кроки

Дайкон нарізати дрібною соломкою.

Крок 4

Фото - Салат з дайкона і базиліка - фото 4 кроки

Цибуля ріпчаста нарізати в довільній формі.

Крок 5

Фото - Салат з дайкона і базиліка - фото 5 кроку

Для заправки будемо використовувати йогурт.

Крок 6

Фото - Салат з дайкона і базиліка - фото 6 кроку

Базилік розберемо на листочки.

Крок 7

Збираємо наша страва: На велике гарне блюдо викладаємо гіркою наші овочі, поливаємо йогуртом і прикрашаємо свіжими листочками базиліка! Страва готова, смачного!