Складність приготування: Легко
Час приготування: до 1 години
Вегетаріанство: немає
Кухня: Домашня
Кількість порцій: 5 порцій
Тип страви: Випічка
Калорійність: 177 кКал
Білки: 8г / Жири: 7г / Вуглеводи: 21г
Що потрібно? Інгредієнти на 5 порцій:
Приготування дієтичних сирників з вівсянкою в духовці по кроках
Крок 1
Ви пробували робити сирнічкі з вівсяними пластівцями і маком? Якщо ні, то обов'язково спробуйте. Вони неймовірно корисні і смачні. Для того, щоб приготувати ці ласощі, потрібно мак залити склянкою окропу і варити десь 10-15 хвилин на маленькому вогні, до того, як не випарується вся вода
Крок 2
Вівсяні пластівці заливаємо половиною склянки води
Крок 3
Наступним кроком ми перемішуємо сир, вівсянку, мак, цукор, соду. Якщо ви любитель солоденького, то цукру можна всипати і побільше
Крок 4
Після додаємо борошно, теж добре вимішуємо
Крок 5
Мокрими руками ліпимо сирники
Крок 6
Далі ми викладаємо сирники на форму або лист, деко, заздалегідь змащений олією за допомогою пензлика
Крок 7
Випікаємо сирнічкі при температурі 200 градусів десять хвилинок. Подаємо їх гарячими зі сметанкою
Як приготувати пиріг з вівсянкою та яблуками - рецепт
Як приготувати сирники з маком - рецепт
Як приготувати сирники з кунжутом і вівсянкою - рецепт
Як приготувати сирники з курагою та маком - рецепт
Як приготувати ванільні сирники - рецепт
Як приготувати ванільні сирники з пластівцями - рецепт
Як приготувати бананово-вівсяні сирники - рецепт
Як приготувати смузі з бананом і вівсянкою - рецепт
Що таке сирники?