Як приготувати дієтичний полуничний майже чізкейк - рецепт

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 1 години

Вегетаріанство: немає



Кухня: Не належить

Кількість порцій: 5 порцій

Тип страви: Випічка

Калорійність: 124 кКал

Білки: 16г / Жири: / Вуглеводи: 11г

Що потрібно? Інгредієнти на 5 порцій:

Приготування дієтичного полуничного чізкейк по кроках

Крок 1
Фото - Дієтичний полуничний майже чізкейк - фото 1 кроку
Коли сидиш на дієті або просто стежиш за своїм харчуванням, більшості людей неймовірно хочеться солодкого, але так складно найтісладкое і нешкідливе одночасно. Така запіканка, яка схожа начізкейк, стане відмінним виходом. Пропоную вашій увазі рецептнежного, смачного дієтичного пирога з полуниці і сиру. Готовітсяпірог дуже просто і швидко. Полуницю можна замінити на родзинки ілічернослів, що зробить запіканку ще більш корисною, так як чернослівспособствует піщеваренію.Ітак, пріступім.В глибокому посуді збиваємо яйце до хорошої піни.
Крок 2
Фото - Дієтичний полуничний майже чізкейк - фото 2 кроки
Вливаємо натуральний легкий йогурт і продовжуємо збивати.
Крок 3
Фото - Дієтичний полуничний майже чізкейк - фото 3 кроки
Додаємо борошно і сир. Добре перемішуємо.
Крок 4
Фото - Дієтичний полуничний майже чізкейк - фото 4 кроки
Полуницю подрібнюємо блендером. Якщо залишаться невеликі шматочки, які не страшно.Добавляем полуницю в наше тісто і добре перемішуємо. Попробуйтетесто, якщо вам захочеться більше солодку запіканку, то можна добавітьзаменітель цукру, попередньо розчинний пару таблеток в теплойводе.
Крок 5
Фото - Дієтичний полуничний майже чізкейк - фото 5 кроку
Виливаємо тісто у форму для запікання. Я беру круглу роз'ємну форму, щоб потім було зручно витягувати пиріг.
Крок 6
Фото - Дієтичний полуничний майже чізкейк - фото 6 кроку
Ставимо форму в попередньо розігріту духовку на 25 хвилин. Пірогчуть подрумянітся.Достаем запіканку. В ідеалі краще її остудити і поставити вхолодильник на пару годин, але, якщо не терпиться, то можна і сразупопробовать. Смачного!


Переглядів: 2343