Як приготувати пісні соєві котлети - рецепт

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 1 години

Вегетаріанство: строго

Кухня: Не належить

Кількість порцій: 5 порцій

Тип страви: Другі страви

Калорійність: 146 кКал

Білки: 10г / Жири: / Вуглеводи: 10г


Що потрібно? Інгредієнти на 5 порцій:

Приготування пісних соєвих котлет по кроках

Крок 1
Фото - Пісні соєві котлети - фото 1 кроку
Фарш замочити в окропі хвилин на 20.
Крок 2
Фото - Пісні соєві котлети - фото 2 кроки
Тим часом чистимо і дрібно ріжемо цибулю. Якщо у вас є зелений лук, його буде достатньо.
Крок 3
Фото - Пісні соєві котлети - фото 3 кроки
Замочуємо хліб в гарячій воді на пару хвилин.
Крок 4
Фото - Пісні соєві котлети - фото 4 кроки
Фарш віджати, злити зайву воду. Додати у фарш цибулю, сіль, перець і розмочений хліб, перемішати. Якщо котлетки готуєте в піст, то й хліб потрібно використовувати пісний.
Крок 5
Фото - Пісні соєві котлети - фото 5 кроку
Додайте трохи соєвого борошна і наш фарш готовий. Якщо немає соєвої, то можна обійтися пшеничного, так буде навіть смачніше.
Крок 6
Фото - Пісні соєві котлети - фото 6 кроку
На розпеченій сковороді смажити котлети з двох боків до золотистого.
Переглядів: 3676