Як приготувати ожиновий крем

Складність приготування: Легко

Час приготування: до 15 хвилин

Вегетаріанство: немає

Кухня: Авторська

Кількість порцій: 5 порцій

Тип страви: Десерти

Калорійність: 169 кКал

Білки: 2г / Жири: 7г / Вуглеводи: 25г

Що потрібно? Інгредієнти на 5 порцій:

Ожина
(100 м)

Сметана
(3 столові ложки)

Цукор
(50 р)

Ванілін
(1 м)

М'ята
(10 р)

Приготування ожинового крему по кроках

Крок 1

Пропоную вам рецепт крему. Цей крем простий у приготуванні, займає мало часу, але і звичайно він смачний і полезний.Етот крем можна використовувати як десерт, додавати в тісто або для прикраси ізделій.Мне він необхідний для печенья.Сначала розповім, у чому полягає користь цього крема.Польза полягає в одному з його компонентів, а саме в ягідці, з красивою назвою "Ожина" .Согласітесь, назва дуже цікаве і незвичайне. Розберемося чому? Ожина - це їжак-ягода. Назвали її так, тому, що стебла у цієї ягідки дуже колючі і схожі на голки ежіка.Как йдеться "все геніальне-просто" .Смешать сметану, цукор і ванілін.Взбівать масу 2 хвилини.

Крок 2

Ну а зараз про користь: Це ягідка зберігає в собі багато різних вітамінів. Особливо, в ній багато вітаміну Р (допомагає у відновленні клітин) .Також багато вітаміну К, А і С.Ягоди ожини перебрати і вимити. Дати воді стекти.

Крок 3