Складність приготування: Середньо
Час приготування: до 1 години
Вегетаріанство: немає
Кухня: Домашня
Кількість порцій: 8 порцій
Тип страви: Другі страви
Калорійність: 95 кКал
Білки: 14г / Жири: 2г / Вуглеводи: 5г
Що потрібно? Інгредієнти на 8 порцій:
Приготування курячої грудки з ананасом під сиром по кроках
Крок 1
Беремо курячі грудки і гарненько вимиваємо їх. Потім трохи обсушити (укрутів в паперовий рушник) і розрізати їх уздовж на дві частини (якщо вони дуже товсті, то бажано розрізати на три частини).
Крок 2
Грудки трохи солимо і натираємо червоним і чорним перцем.
Крок 3
Чистимо і нарізаємо на колечка ананас. Кожне колечко розрізаємо на 4 шматочки.
Крок 4
Що б курка добре просочилася ананасом, шматочки повинні бути не товсті, тому по можливості потрібно шматочки нарізати тонко.
Крок 5
Розігріваємо до 180 градусів духовку. Деко змащуємо олією і ставимо нагріватися в духовку.На розігріту деко викладаємо курячі грудки.
Крок 6
На кожну грудку викладаємо по 2 - 3 шматочки ананаса (залежно від розміру грудки). Чим більше на грудці ананаса, тим соковитіше вона вийде.
Крок 7
На дрібній тертці натираємо на курячі грудки сир.
Крок 8
Ставимо деко в духовку і запікаємо не більше 40 мінут.Достаём грудки з духовки.
Крок 9
Викладаємо на блюдо і піддаємося до столу.Пріятного апетиту!
Як приготувати курячу грудку в кунжуті - рецепт
Як приготувати курячу грудку в сухарях - рецепт
Як приготувати курячу грудку запечену з помідорами і сиром - рецепт
Як приготувати курячі грудки незвичайні - рецепт
Як приготувати курячі грудки з помідорами під сиром - рецепт
Як приготувати курячі рулетики з ананасом і сиром - рецепт
Як приготувати пікантні курячі грудки - рецепт
Як приготувати курячу грудку в желе - рецепт
Як приготувати пастрамі з курячої грудки - рецепт