Салат із зеленої редьки

Особисті враження про рецепт:
Стільки вітамінів обов'язково піднімуть Ваш тонус на новий рівень!

Час приготування:
10 хв

Всього в одній порції

Вага:	100 гр
Калорійність:	35 ккал
Білків:	1.9 гр
Жирів:	0.2 гр
Вуглеводів:	6.7 гр
Співвідношення Б / Ж / У:	22 /2 /76
Співвідношення Ун / Ус / Ув:	100 /0 /0

Покрокове приготування

Крок 1.

Крок 2.

Крок 3.

Крок 4.

Крок 5.

Крок 6.

Крок 7.

Дуже раджу взяти на замітку рецепт страви, який я зараз Вам розповім. Давайте приготуємо салат із зеленої редьки. Його можна робити, починаючи з листопада і до самої середини весни. Це відмінна закуска для будь-якого святкового заходу. Салат готується просто і швидко. На відміну від чорної редьки, зелена має більш м'який смак. Тому її не треба заздалегідь обробляти і виділяти гіркота. Беремо звичайну зелену редьку, чистимо її і натираємо на крупній тертці. Редьку заправляємо майонезом або олією рослинним. На свій смак вибирайте солити чи ні салат. Я звичайно не використовую солі. Зелену редьку можна просто різати часточками і в такому вигляді є. Овоч має дуже корисними властивостями. До складу зеленої редьки входить груба клітковина, яка нормалізує роботу кишечника, а також мінерали і вітаміни, які необхідні для відмінного самопочуття та імунітету. Тому зелену редьку треба їсти якомога більше і частіше і в сирому вигляді! Смачного !!!