Складність приготування: Легко
Час приготування: до 15 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Не належить
Кількість порцій: 2 порції
Тип страви: Салати
Калорійність: 90 кКал
Білки: 1г / Жири: 6г / Вуглеводи: 9г
Що потрібно? Інгредієнти на 2 порції:
Приготування салату з редьки з мандарином по кроках
Крок 1
Для приготування салату з редьки з мандарином нам знадобиться: редька біла, мандарини, яблуко, цибуля ріпчаста, зелень кропу, сіль і спеції за смаком. А також оливкова олія для заправки.
Крок 2
Редьку помити і почистити. Потім її треба потерти на крупній тертці.
Крок 3
Яблуко також помити, потім нарізаємо тонко соломкою. З яблуко можна зняти шкірку за бажанням.
Крок 4
З'єднуємо підготовлені інгредієнти в салатниці і солимо за смаком. Треба, щоб вони пустили трохи соку.
Крок 5
Зелень помити, а ріпчасту цибулю почистити. Всі дрібно подрібнити.
Крок 6
Мандарин почистити від шкірки і розділити на часточки. Часточку нарізати поперек на дві частини.
Крок 7
Всі компоненти з'єднати в одній мисці, при необхідності ще посолити поперчити за смаком.
Крок 8
Добре перемішати заправити оливковою олією. Салат можна заправити сметаною або будь-яким маслом. При подачі можна прикрасити зернами граната і насінням.
Редька зелена - калорійність і властивості. користь і шкода зеленої редьки
Сік редьки. користь соку редьки
Як приготувати салат з морської капусти і червоною редьки - рецепт
Як приготувати салат з редьки - рецепт
Як приготувати салат з редьки здоров'я - рецепт
Як приготувати салат з редьки з куркою - рецепт
Як приготувати салат із зеленої редьки і яєць - рецепт
Як приготувати салат із зеленої редьки з морквою і капустою - рецепт
Як приготувати капустяний салат з чорною редькою і перцем - рецепт