Складність приготування: Легко
Час приготування: до 30 хвилин
Вегетаріанство: немає
Кухня: Домашня
Кількість порцій: 5 порцій
Тип страви: Салати
Калорійність: 131 кКал
Білки: 5г / Жири: 10г / Вуглеводи: 6г
Що потрібно? Інгредієнти на 5 порцій:
Приготування салату татьяна по кроках
Крок 1
Цей салат за складом дуже схожий на "Олів'є", тільки замість м'яса - крабові палички. Теж виходить дуже вкусно.Для початку потрібно відварити яйця, картоплю і моркву. Коли ці інгредієнти будуть готові, охолоджуємо їх і приступаємо до приготування салату. У мене на це пішло 20 мінут.Нарезаем крабові палички.
Крок 2
Потім яйця.
Крок 3
Потім чистимо варену моркву і теж нарізаємо кубиками.
Крок 4
Потім дрібно ріжемо білу частину зеленої цибулі. Можна нарізати зелені пір'ячко або просто взяти звичайний ріпчаста цибуля і обдати його окропом.
Крок 5
Відварну картоплю чистимо і нарізаємо кубиком.
Крок 6
Наступний йде маринований огірок. Теж нарізаємо.
Крок 7
Для свіжості додаємо половину свіжого огірка.
Крок 8
Ну от і все. Залишається тільки посолити і поперчити за смаком і заправити майонезом зі сметаною.
Крок 9
Салат прикрашаємо і подаем.Одін з інгредієнтів цього салату - картопля. Крім високої харчової цінності, завдяки крохмалю, він містить велику кількість вітаміну С. Але головне достоїнство цього овоча в великому вмісті калію, який яаляется профілактикою серцево-судинний захворювань.