Складність приготування: Легко
Час приготування: до 1 години
Вегетаріанство: немає
Кухня: Не належить
Кількість порцій: 4 порції
Тип страви: Страви в мультиварці
Калорійність: 143 кКал
Білки: 7г / Жири: 5г / Вуглеводи: 12г
Що потрібно? Інгредієнти на 4 порції:
Приготування томленою гречки з куркою по кроках
Крок 1
Блюдо дуже просте, але в той же час, завдяки томатного соку, виходить не сухим і дуже смачним. Підготуємо інгредієнти.
Крок 2
Куряче філе помиємо, наріжемо на невеликі шматочки.
Крок 3
Ріпчасту цибулю почистимо, дрібно поріжемо.
Крок 4
Кладемо м'ясо в мультиварку і на режимі "жарка" обсмажуємо 10 хвилин, поки не випарується волога. Не забуваємо періодично помішувати, щоб м'ясо рівномірно обсмажувалося з усіх боків.
Крок 5
Далі солимо і перчимо м'ясо, додаємо оливкова олія і нарізану цибулю.
Крок 6
Обсмажуємо все до рум'яності.
Крок 7
Додаємо гречку, томатний сік і воду, солимо.
Крок 8
Перемішуємо все. Включаємо режим "гасіння" на 20 хвилин, після яких отримуємо готову страву! Смачного!
Як приготувати гречку в мультиварці - рецепт
Як приготувати гречаний суп з куркою в мультиварці - рецепт
Як приготувати курку з овочами в мультиварці - рецепт
Як приготувати пікантне куряче філе з корнішонами - рецепт
Як приготувати гречку з курячим філе і овочами в томатному соусі - рецепт
Як приготувати гречку ловлення зі свининою - рецепт
Як приготувати шаурму по-домашньому з куркою - рецепт
Калорійність гречаної крупи. користь і шкода гречаної крупи
Варена гречка - калорійність і склад. користь вареної гречки